insane's blog

Sei solo chiacchiere e distintivo? Ma magari...

2012-01-20T14:18:00.000+01:00

4/11: Facendomi la barba mi accorgo di avere un linfonodo leggermente gonfio sotto la mandibola.

6/11: Corro la maratona,la gestisco bene ma subito dopo mi prende una bèlla “cotta”. Situazione simile ad altre volte però,guardandomi allo specchio,ho uno sguardo spento,insomma qualcosa non mi torna ma il linfonodo non si è gonfiato ulteriormente..

10-11/11: Rientro in Italia,stanco,spossato e leggermente influenzato. Il linfonodo è rimasto immutato e non cambia nemmeno nei giorni successivi quando mi sento meglio e l’influenza è passata..

14/11: Faccio un eco in ospedale a Piacenza e mi fissano un appuntamento per un ago aspirato perché non capiscono bene di cosa si può trattare. Ho una coppia di linfonodi gonfi (2cm e 1cm).

18/11: Dopo l’ago aspirato il medico blocca il pagamento perché,forse,bisogna intervenire chirurgicamente e non è chiaro nemmeno quando gli chiedo un colloquio.

Causalmente la mia ragazza e mia sorella,che mi avevano accompagnato,sentono che parlotta in sala d’aspetto con un collega e,dopo una prima analisi,l’esame sembra positivo.

22/11: Io sono all’oscuro di tutto,non mi hanno detto nulla e mi ritrovo da un oncologo-ematologo di Milano per una visita prenotata da mia madre che aveva ricevuto ottime referenze su quèsto medico.

Sono nervoso e inca**ato perché considero tutto superfluo senza l’esito dell’ago aspirato,in realtà non so nulla,la positività la scopro durante la visita: “Considerata la posizione,la consistenza,la durezza e il fatto che è molto innervato mi fanno presumere possa trattarsi di un linfoma… oltretutto,pur avendo stima dei colleghi di Piacenza,ritengo l’ago aspirato un esame inutile in quèsto caso… dopo un percorso fatto da noi per accertare la cosa,perché siamo umani e non maghi,qualche ciclo di chemio e/o radio,penso tu possa considerare il tutto come una parentesi negativa ma da lasciarti alle spalle..” Quèste sono le prime considerazioni della visita,fino a 5 minuti prima pensavo non fosse niente,10 calci nei denti avrebbero fatto meno male..

29/11 – 1/12: Deciso a proseguire il tutto all’Humanitas,rimango solo un paio di notti ricoverato,mi asportano la coppia di linfonodi che sono in una zona scomoda. Dopo 3 ore in sala operatoria non hanno toccato nessuna ghiandola salivare e il nervo del sorriso è solo un po’ infiammato..

Nel frattempo mi fanno lastre,endoscopia e risonanza magnetica total body.

9/12: Nella visita di controllo è tutto ok per l’otorino mentre l’oncologo dice che non ha ancora l’esito dell’esame istologico scritto ma a voce gli hanno comunicato che presumibilmente si tratta di un linfoma di hodgkin. Mi vengono prescritti una serie di esami per definire lo stadio del tumore,definito quèllo si parte con le terapie.

15-16-20-23-29/12: Esami del sangue,biopsia osteo-midollare,deposito del liquido seminale,Tac,Pet,esami cardiologici (stadiazione) risulta tutto negativo,vengo affidato ad una nuova oncologa-ematologa che mi dice che si occupa dei casi relativi al morbo di hodgkin.

La dottoressa afferma che la prima buona notizia è che,se di linfoma si parla,è ad uno stadio iniziale e questo,per le terapie,è un buon segnale. Introduce per la prima volta il dubbio perché analizzando nuovamente l’esito dell’esame istologico dice che ci sono una serie di fattori che fanno pensare all’hodgkin ma che non danno la certezza al 100% e,quindi,prima di farmi fare la chemio vuole un secondo parere da parte del prof. Pileri di Bologna che,parlando di hodgkin,in Italia,è un punto di riferimento.

5/1: Piacenza-Milano..Milano-Bologna.. porto i miei vetrini al Sant’Orsola per un nuovo esame istologico.

19/1: Da Bologna è arrivato il secondo esito,vengo convocato all’Humanitas di Milano e loro propendono per un’adenopatia infiammatoria,non per una forma tumorale. La dottoressa dice che ha avuto un secondo colloquio con il primo patologo che conferma un dubbio di fondo e che nella Pet il radiofarmaco aveva lasciato una traccia poco marcata nella zona operata. Tra 2 mesi mi vuole rivedere dopo una seconda tornata di esami,quèsta volta l’obbiettivo non è definire le terapie ma escludere il tumore.. se rimarrà il dubbio verrò nuovamente operato per l’asportazione di un altro linfonodo e per ripetere nuovamente tutti gli accertamenti..

Quèsto banale elenco dei fatti perché sono il primo a dover riordinare le idee per rivalutare la situazione con calma.

C’è ancora tanto da fare e illudersi sarebbe pericoloso,perdere l’equilibrio con cui ho affrontato la tristezza iniziale vorrebbe dire esporsi ad una delusione ancora più amplificata.. farsi prendere dall’euforia e ritrovarsi tra pochi giorni con dei sintomi sospetti o un secondo linfonodo gonfio equivarrebbe ad una mazzata impossibile da sopportare..

Chi si chiede com’è possibile tutto quèsto dico che io credo nella competenza dei dottori,semplicemente ci sono casi limite,sul filo,difficili da districare anche per loro.

Vado avanti con i tanti pensieri dell’ultimo periodo,sicuramente con più fiducia ma senza alzare le mani dal manubrio perché,quando ti capitano certe cose,ti abitui quasi a sentirti dare delle brutte notizie.. e se vedete uno un po’ in sovrappeso,che si dimena in una tutina troppo aderente per lui,sono io che cerco di rientrare nei miei vecchi panni da runner..

I love NY...

2012-01-10T16:13:00.002+01:00

Ho letto spesso (molto spesso ho detto..) che un maratoneta dovrebbe correre almeno una volta a NY,salvo vedere risposte tipo “allora vuol dire che non sarò un maratoneta ecc..ecc” risposte risentite,francamente fuori tema. Se uno che come te corre quotidianamente,si fa le tapasciate,le gare in provincia,gira l’Italia per gare di ogni tipo e ti consiglia NY,non penso sia una questione di moda,ma un consiglio di chi ha vissuto sulla propria pelle un certo tipo di esperienza e ne è rimasto affascinato.. Non credo che correre la maratona di NY ti renda un maratoneta di serie A e non correrla declassi le tue qualità sportive,quèlle sono determinate dalla capacità di sfruttare a pieno il proprio potenziale,dalle tue qualità e,salendo di livello,dai risultati ottenuti. Altrettanto vero è che considero stupido pensare che quèsta maratona sia corsa solo da un branco di sfigati,attirati dalla copertina e non dal contenuto,da finti appassionati.. I motivi plausibili per non correrla ci sono e ognuno ha le sue priorità,come giusto che sia,io trascorro sempre volentieri qualche giorno di vacanza in quèsta città e,amando la corsa,cerco di farle coincidere con la maratona. Sarò anche un pollo che si fa spennare,ma faccio delle scelte,e rinuncio a farmi spennare su altre cose come capita ad altri.. saranno pur sempre 42 km e 195 metri ma il contesto conta come in qualsiasi sport,giocare a San Siro o a Wembley non è come fare 2 calci nello stadio della mia città.. la storia e il fascino di certe arene e di certi traguardi è innegabile,fa parte della storia dello sport. Il contesto umano è impareggiabile,unico,con tutto il rispetto nessuna maratona nostrana regge il confronto,può illudersi solo chi non c’è mai stato e,forse,solo un paio di maratone al mondo possono paragonarsi.. magari non è un aspetto significativo per tutti,ma ho udito e vista ancora ben funzionanti ed è sistematico sentire o leggere,nella maggior parte dei commenti,di come vi ha caricato quèlla gente lungo la strada,di come avete goduto di quèl tifo nel momento del massimo sforzo, e qui ballate sul mondo per delle ore,un ritmo incalzante che non vi abbandona fino alla fine,che v’impedisce di mollare,che vi spinge fino al traguardo e che rimane nei vostri ricordi più dolci.. Se l’amico vi chiede solo se avete corso a NY è anche perché bisogna sapersi vendere,farsi conoscere,elevarsi sul resto e quèsti lo sanno fare.. magari vi fa girare le pa**e perché siete fior di maratoneti da anni e non vi sognate la “Big Apple”,ma spesso due secondi dopo vi chiede se è lunga come le altre quindi il suo giudizio si qualifica da solo e,spesso,anche noi diciamo qualche banalità quando ci addentriamo in temi a noi sconosciuti.. Vi infastidisce la massa di camminatori,i “podisti della domenica”,i maratoneti da una volta all’anno,il folclore di chi ci sta solo per divertirsi,che contribuiscono a drogarne il prezzo? la confusione,l’attesa prima del via,il tempo che perderete sul cronometro a causa di tutto quèsto? Bé mi chiamo fuori.. è un’esperienza che và vissuta nel suo complesso,si distingue per quèllo. Legati e costretti in tabelle,programmati come macchine neanche dovessimo correre le prossime olimpiadi,si può godere ancora nel vivere esperienze legate alla corsa a 360 gradi,a discapito di un perenne miglioramento cronometrico.. oltretutto in quèsta massa di pirla dal portafoglio gonfio (come in tanti pensano..) ci sono tanti che attratti dalle luci sfolgoranti di quèsto mega carrozzone spremi-soldi si avvicinano alla corsa e dopo imparano ad amarla in tutte le sue sfaccettature. Se NY e il suo essere famosa è un pretesto per coinvolgere sempre più gente è solo positivo,togliamo sedentari dal divano e rendiamo solo più forte il mondo-corsa..intanto quèlli solo attratti da NY si limiteranno a quèlla e se a te non interessa,non ti intralceranno.
Non mi risulta incomprensibile perché qualcuno non voglia correre a NY,è inconcepibile il risentimento e l’accanimento crescente che leggo nei commenti verso quèsta gara da pseudo puristi del gesto atletico che,come me,solo pochi anni fa oziavano con qualche kilo di troppo senza aver mai messo un paio di scarpe da running.. è l’unica gara dove,parlandone,salta fuori quèllo che “ah io non la correrei nemmeno se mi pagassero”.. e chissenefrega,chi ti obbliga,chi te la impone,ci sono tante gare che non farei,ma pur sempre del nostro mondo si parla,l’entusiasmo e il piacere di sentire i commenti altrui per la fatica fatta e le emozioni vissute non lo faccio mancare..
L’unica cosa che odio è che quèsta cosa che mi ha preso mi ha macchiato un luogo dove custodisco tanti bei ricordi. Spero un giorno di scrollarmi dalla testa quèsto tarlo e riuscire a tornare da lei..

Sul fronte interno,per chiarire.. il fatto che il tumore sembra essere ad uno stadio iniziale non mi eviterà la chemio,l’hodgkin si cura con quèlla e Bologna dovrà solo confermare la diagnosi per poter procedere con le giuste terapie.
Il Sant’Orsola non è stato una mia idea ma un consiglio dell’oncologo dell’Humanitas che mi ha indicato il prof. Pileri come il punto di riferimento nazionale per quanto riguarda il linfoma di hodgkin.
Pur cercando di mantenere un atteggiamento costruttivo e razionale,quando si sta ballando basta poco per minare le tue certezze e far crescere l’ansia,rovinandoti l’umore e la giornata..

La mamma 34enne uccisa da uno zero di troppo

Un altro giro di giostra..

2011-12-31T21:05:00.000+01:00

In "Un altro giro di giostra",se la memoria non m'inganna,Tiziano Terzani arrivò a dire che il cancro fu,in un certo senso,la sua fortuna. Gli permise di uscire dal tunnel della routine nella quale si era infilato in quèl momento della sua vita,poteva usarlo come scudo se non gli andava di fare qualcosa.. ovvio che non ho troppe similitudini con la sua storia,anche perché non ho vissuto quanto lui,sono lontanissimo dal poter dire d’aver fatto tutto quanto avrei voluto fare e alla vita ho ancora tanto da chiedere. Però un po’ di rendita sto vivendo,ultimamente tutti sono pronti ad esaudire le mie necessità,tutti sono molto gentili con me e mi riempiono di complimenti ed elogi,al limite dell’imbarazzo. A volte dovrei ricordare che poco è cambiato,insomma ho tutti i miei bei difetti,non sono diventato un santo dall’oggi al domani.. chiamiamolo il potere della malattia..

Malattia su cui vi avevo promesso qualche aggiornamento,dato che dopo la diagnosi del linfoma di hodgkin sono stato esaminato nel dettaglio.. Tac,Pec,prelievo del midollo ed altri esami hanno dato un esito confortante,rassicurante. Il tumore è ad uno stadio iniziale,circoscritto alla zona operata,talmente limitato che l’oncologo prima di procedere con la chemio vuole indagare più a fondo e vuole ulteriori accertamenti che farò a Bologna dove,da quanto ho capito,c’è il massimo esperto in Italia per quanto riguarda l’hodgkin.. insomma,siccome quèsto tipo di linfoma prevede una terapia come la chemio, meglio indagare a fondo,chiedere un ulteriore parere.. anche se,a voler esser noiosi,quèsto allunga un pò i tempi e di conseguenza la mia inattività però,sono consapevole,che in certi casi l’aspetto sportivo viene giustamente  in secondo piano..

..che poi io non mi arrendo e in attesa delle terapie un po’ di jogging continuo a farlo.. quando c’è il sole e qualche grado in più,senza spingere,senza forzare,consapevole che il mio corpo deve lottare su un altro versante,ma almeno mi purifico un po’..

Mando in archivio quèsto 2011 facendovi gli auguri di routine.. sicuramente è stato un anno ricco di bèlle esperienze e crudele in penultima battuta..penultima perché gli ultimi aggiornamenti invece mi ridanno un po’ di serenità e,comunque,nulla si butta,anche quèsta storia qualcosa di costruttivo mi lascerà..ho sempre pensato che le esperienze definiscono il tipo di persona che siamo,quindi spero che tutto quèsto mi renda migliore..

L’augurio per il 2012 sarebbe scontato,ve lo risparmio.. festeggiate e divertitevi!

Grazie.

2011-12-16T20:10:00.000+01:00

Dovrei ringraziarvi uno ad uno dopo il post precedente..
I vostri incoraggiamenti mi danno ancora più forza e fiducia. Non immaginatemi malato e quando arriveranno momenti meno facili tornerò a rileggere quèllo che mi avete scritto..

In attesa di aggiornamenti...Grazie.

“Fai che finisca alla svèlta”...“Non sono ancora pronto per smettere”

2011-12-12T16:42:00.003+01:00

Mi è capitata tra le mani la biografia di A.Agassi ed ho scoperto che ha sempre odiato giocare a tennis. Obbligato da un padre violento a colpire 2500 palle al giorno fin da bambino,il tennis era una costrizione non una passione,poi la paura e la voglia di soddisfare il padre,l’abitudine al gesto,l’incapacità di accettare la sconfitta a cuor leggero lo hanno reso dipendente da quèsto sport,tanto che,nelle ultime partite della sua carriera ventennale,psicologicamente viveva ancora quèsto tipo di conflitto e continuava a ripetersi “fai che finisca alla svèlta” – “non sono ancora pronto per smettere”..

Non sono un Agassi,non mi hanno mai costretto a far nulla,a 5 anni giocavo al parco ma,la corsa,passione nata da adulto e vista con entusiasmo fino a poche settimane fa adesso la vivo in maniera conflittuale.. ho sempre pensato che un podista,come me,davanti ai problemi si può sempre rifugiare nella corsa come valvola di sfogo,ha quèsta fortuna,invece sto soffrendo quèi momenti di solitudine dove ho troppo spazio per pensare e la mia testa riesce solo riempirsi di pensieri negativi.. poi basta una corsetta con un amico o vedere che in prospettiva non mi potrò più appoggiare a lei per sapere che mi mancherà,che ne sentirò la mancanza.. non sono pronto a smettere ma spero che ogni corsa finisca alla svèlta.. Si,perché tutti mi dicono che l’ho presa bene,ed è vero,ci sto mettendo tutta la mia buona volontà per essere positivo,però mi accorgo di avere l’umore un po’ altalenante,che ci sono momenti di sconforto in cui avrei solo voglia di piangere e altri in cui sono inca**ato col mondo,col destino che mi ha riservato sta cosa,che vorrei buttar giù la parete che ho davanti..dai ca**o come si fa,ho 32 anni,non ho mai avuto vizi dannosi,un mese fa correvo una maratona,com’è possibile?!?! ..in quèi momenti mi isolo un attimo,non è vergogna di esprimere i propri sentimenti,è che non voglio sprecare risorse per lamentele o imprecazioni,voglio guarire,farlo bene e farlo alla svèlta.. la percentuale di guarigione è dell’80-90% mi hanno detto,in medicina dove non esiste il 100% vuol dire tanto,molto,a quèllo mi appoggio e vado avanti..
Sono fortunato,forse è ridicolo dirlo adesso,ma sto ricevendo tante manifestazioni d’affetto,ho tante persone vicine che mi permettono di vivere abbastanza serenamente quèsto momento.. tutti hanno un amico,un parente,che ce l’aveva più grosso,peggiore, e adesso sta bene,di quèsto me ne sbatto,non mi rincuora,so che tocca a me e farò quèllo che andrà fatto.. però tanti mi stanno dimostrando la loro amicizia e lo apprezzo,ho una famiglia e una ragazza splendide,il loro appoggio è totale e non sentirsi soli,pensare ad altro,è importantissimo..
Non ho mai pensato a come ci si può sentire in certi momenti ma il fatto di non sentirmi male aiuta.. ovvio che alla sera di un 22 Novembre qualsiasi non sei pronto a sentirti dire che hai un tumore,un linfoma,ma non ho abbassato la testa,non ho perso il sorriso.. magari è un po’ storto dopo l’operazione ma è questione di tempo,si sistema,ed anche così riesco a farmi dire dall’infermiera più carina “se vuoi una mano per infilarti le mutande chiamami”………………. visto?!?!? lo spirito è rimasto identico..

So che ci saranno terapie scomode nei mesi che mi aspettano ma tornerò,voi tenetemi calda la strada..

The Best One... New York New York..

2011-11-15T15:18:00.003+01:00

Non vi dico di sceglierla a prescindere ma,se potete,almeno una volta,andate a viverla,in maniera imparziale,a cuore aperto,lei vi conquisterà e vi ripagherà di tutto.

Non le ho vissute tutte e,quindi,come ogni giudizio parziale può essere messo in discussione,ma non vedo maratone che ti possano coinvolgere emotivamente come quèlla di New York..

Tornato da qualche giorno,restituito alla solita realtà dopo l’ennesima centrifuga di emozioni,avrei potuto raccontare prima ma non sapevo ancora come catalogare quèst’ultimo periodo.. perché alla felicità,all’estasi,all’entusiasmo che mi ha regalato la settimana newyorkese c’è quèl pizzico d’ansia che mi accompagna dopo gli ultimi problemi fisici.. Avrei preferito parlarne a soluzione ottenuta ma visto che le cose vanno per le lunghe,diciamo pure che al Mutai è andata bene che quèsta coppia di linfonodi sottomandibolari ha deciso di gonfiarsi proprio nei giorni precedenti la maratona altrimenti difficilmente avrebbe banchettato così facilmente nella mia maratona preferita.. quindi tra un dottore,qualche pastiglia e un paio di ecografie,in attesa di vedermi aspirare un po’ di tessuto da analizzare per arrivare ad un perché,sperando di poter accantonare definitivamente ogni ipotesi catastrofica,continuo ad essere malaticcio,accompagnato da mal di gola,tosse,raffreddore e malanni vari.. insomma se vi stavate chiedendo il perché la NYC Marathon è finita tra le mani del solito fenomeno partorito dagli altopiani di Eldoret e non dalla promessa bianca sfornata dalle pianure padane,eccovi la risposta..

Battute a parte,non ero troppo in forma,un po’ fiacco,frastornato,sperando fossero vento e stanchezza le cause sono rientrato in hotel qualche ora alla vigilia per riposare e così mi sono giocato la notte,passata totalmente in bianco,infatti mi basta guardare le foto scattate dopo la gara per vedere che ero stato meglio altre volte.. ci sono state cotte maggiori in maratona,nel complesso mi sembrava di essere andato abbastanza bene,ma se mi guardo negli occhi non mi rivedo molto,sono spento..

Considerando tutto sono contento,pensavo di poter fare meno di 3h40’-45’ dopo i problemi ai piedi di fine estate,non completamente risolti,ed ho chiuso a 3h39’46”.. non ho buttato il cuore oltre l’ostacolo ma corso con la testa,forse la mia gara più ragionata,passata a pensare,calcolare,riflettere..

Partito nella prima onda ho inseguito i pacer delle 3h30’ per i primi 8-10km,pilotato da un trio composto da 3 ragazze,due bionde ed una orientale,dalla skyline invidiabile,che ho deciso di lasciare andare quando ho capito che le difficoltà del percorso mi avrebbero fatto pagare il conto se non fossi stato un po’ meno insane e un po’ più saggio.. da qui sono partiti i conti e con un lungo e graduale calo mi sarei garantito un under 3h40’,ho scelto quèsta strada e sono contento,non volevo deambulare dentro Central Park e non l’ho fatto,volevo godermi l’arrivo e le emozioni delle ultime 3 miglia e così è stato,per quanto la fatica fosse tantissima e gli ultimi 5km ben più duri di quanto mi ricordassi dopo il 2008.. qui con il pubblico che ti urla nelle orecchie,le forze ai minimi termini e i piedi in fiamme ho abbassato la testa e chiuso di pura volontà ma bene,lasciando solo quèi secondi che potevano essere lasciati,giochicchiando un po’ con il pubblico e “rimangiando”,una ad una,le tre fanciulle di inizio gara che,evidentemente,non erano state altrettanto sagge..

Dopo l’arrivo,medaglia al collo e foto fatte,è calata l’adrenalina e mi è tornato indietro tutto,la cotta si è fatta sentire,i piedi piangevano ad ogni passo e quèlla panchina all’uscita di Central Park mi sembrava il letto di casa.. passi quèi momenti in cui la l’entusiasmo si confonde con la fatica di una maratona dura,perché oltre ad essere famosa e commerciale finché volete,è tosta!

Però New York merita il sacrificio,ti senti parte di qualcosa,la città sembra diversa nel periodo della maratona,gli aspiranti maratoneti la colorano nei giorni precedenti e,nei giorni successivi,si festeggia con tutte quèlle medaglie al collo di gente dal passo incerto ma dallo sguardo fiero e felice.. con i newyorkesi che ti applaudono e ringraziano per aver corso la loro maratona,ti fermano per strada per un “great job” mentre scendi a fatica da quèl marciapiede.. Tutto nel contesto di una città incredibile,che lasci a fatica dopo averla vissuta per qualche giorno perché avresti da vedere ancora quèllo,fare quèsto ecc. ecc..

E’ stata la settimana anche di Madonna vista in mountain byke tra il Guggenheim e Central Park,protetta da due colossi afroamericani.. di Jessica Alba che ha volato con noi verso Milano.. della pizza large di Alfredo’s che teneva tutto il tavolo e noi ne avevamo ordinate 5.. del calzone alla nutella di Gemma,Greenwich Village,che doveva essere un dolce ed invece era proprio il classico calzone da pizzeria ripieno di Nutella.. del campus di Saint John’s e della sua open house che ho visitato furtivamente dopo aver visto la partita dei Red Storm alla Lou Carnesecca Arena,quèl tanto che basta per capire gli anni luce che separano una nostra università da una loro,ed eravamo nel Queens,zona Jamaica,non a Manhattan.. la settimana dal clima magnifico,forse un po’ troppo ventoso all’inizio ma dal giorno della maratona in poi era primavera,sul Brooklyn bridge giravo in maglietta,l’8 Novembre a NY..

Una maratona è spesso la fine di un lavoro,quèlla di NY quasi sempre parte diversi mesi prima,quindi saluto Matteo di RF che ho incrociato sulla first avenue ma non ne avevo per essere di compagnia ma solo per correre e il BT Kikko che ho conosciuto sul volo di ritorno,lui splendido under 3h e io,mezzo febbricitante,riesco solo a salutarlo.. poi ringrazio chi mi sta intorno e si deve sorbire il sottoscritto,il Giammy e La Cri che mi hanno accompagnato nei lunghi,e quèst’ultima è anche maratoneta,avendo fatto il suo esordio proprio a NY (complimenti!) e gli amici di blog e forum x il tifo,la Lisa di RF,che oltre ad alla sua amicizia mi ha dato una mano con i plantari,quando ad Agosto erano tutti in ferie e lei mi ha trovato la “dottora”..

In attesa di sviluppi,a presto… “la prima Domenica di Novembre non vorrei essere da nessun’altra parte al mondo”

Io e la Cri sulla Libertà,quotidiano di Piacenza..

Green Wave#1 - Corral#18 - Bib 18046

2011-11-02T19:28:00.000+01:00

Come già scritto altrove,tale palcoscenico meritava altra forma ed altre gambe.. vuoi per il prestigio,vuoi per le difficoltà ...ma idealmente porterò anche voi in giro per New York...

A presto..

Mi piange il cuore..

2011-10-24T00:28:00.001+02:00

Sarà stato il cognome,che me lo rendeva simpatico per quanto fossi relativamente interessato.. sarà stato il suo essere un campione imperfetto,con tutte le sue cadute,e a me quèlli troppo "giusti",osannati da tutti,prendono poco.. sarà che parliamo di un ragazzo di 24 anni,con una bèlla famiglia,una bèlla ragazza e una bèlla vita da vivere.. davanti alla morte ci vuol sempre rispetto ma veder svanire "tanto",per un attimo sbagliato,una frazione di secondo disgraziata,lo sconforto è ancora più grande,la tristezza ti accompagna,anche per un ragazzo,che in fin dei conti,vedevi solo in tv..
Ciao Marco :'(

p.s. di corsa parlerò un'altra volta..

DJ flop...

2011-10-04T01:37:00.002+02:00

"Timing Data Service comunica che, purtroppo, a causa di un errata lettura da parte dei sistemi di rilevamento, non è stato possibile eseguire un corretto abbinamento fra numero pettorale e tempo finale. Preghiamo perciò gli atleti che non dovessero trovarsi in classifica di segnalarci l'anomalia riscontrata compilando il modulo sottostante (i campi con * sono obbligatori).
Effettueremo la verifica dei nostri dati e provvederemo ad inserirli in classifica.
Per i premi di categoria, sarete contattati e vi saranno spediti direttamente a casa.
Ci scusiamo per l'inconveniente e rinnoviamo la nostra disponibilità a recuperare la vostra classifica!!
Grazie"

Considerando ridicola la ricostruzione della classifica che sta facendo la TDS ho evitato di inviare la mia e-mail.. ne ho scritta una per sapere come avevano intenzione di comportarsi con chi non ha un gps ma non mi hanno risposto.... bé,comunque,sappiate che c'è gente che si è trovata inserita dopo 24h con tempi di 3-4 minuti inferiori a quèlli rilevati dal proprio gps!!!
Insomma bastava chiudere la classifica con i tempi rilevati correttamente,scusarsi con gli altri,magari agevolargli la prossima iscrizione se interessati ed evitare questa farsa.. gli errori succedono e nessuno mangia nessuno.
...e poi non saprei nemmeno cosa scrivergli,il mio garmin ha trovato il segnale dopo 3 km abbondanti e solo al passaggio del quarto km l'ho fatto partire,quindi ho rilevato i tempi solo degli ultimi 6km "abbondanti".... Abbondanti non come nelle altre gare quando rileviamo qualche centinaio di metri in più a causa del margine d'errore del nostro marchingegno elettronico.. abbondanti per ammissione dell'organizzazione,dalle voci che girano,che ha dichiarato che il percorso era più lungo di almeno 300metri...
In conclusione,sorvolando sulla rissa a metà gara,sul percorso nuovo che ti trascina la confusione fino alla fine,sul km di coda per una bottiglia d'acqua e sulla ressa al deposito borse che ho evitato,si deduce che ne hanno indovinate poche,maglietta esclusa... a me il giallo piace...
Chiudo con i dati rilevati dal mio garmin nella seconda parte di gara (6,44km a 4'03"),inaspettati considerato che nelle ultime settimane ho più acciacchi degli anziani al ricovero..

Distanza	Tempo Intermedio	Passo Intermedio
1	04:15	04:15
2	03:46	03:47
3	03:43	03:44
4	04:08	04:09
5	04:12	04:12
6	04:11	04:12
6,44	01:45	03:58

Un saluto a Paolo-ibiza incrociato nel post gara e foto dell'incontro con i ragazzi del forum che salva la Domenica..

Solo per dire...

2011-09-29T17:12:00.000+02:00

...che non sono sparito..

Faccio un in bocca al lupo a Diego per il suo ginocchio e lo ringrazio per la foto di Lugano,incontrare lui e la sua famiglia è sempre un piacere.. poi ho visto un Lello in forma-maratona che ad A'Dam và sotto le 3h30' tranquillo..

Comunque NON sono sparito,magari un pò rotto ma sceso da "cavallo" dopo la GF Colnago corsa nel diluvio...

..sono tornato a correre anche se il piede continua a farmi male,come evidenziato in blu nella foto quà sotto..

..però quando scegli NY prendi tutto il pacchetto,rischi compresi,di un'iscrizione fatta una vita prima quindi non mi lamento e cerco di mettere insieme qualche lungo tanto da poter finire.. e poi con il piede dolorante mi hanno rifatto i plantari,speso un pò di soldi e la settimana di prova con i plantari grezzi mi ha lasciato in eredità quèsto..

scusate se fa schifo ma rende l'idea...

..no ma non mollo................e non sono sparito.

ancora... Maratona dles Dolomites

2011-07-18T15:07:00.001+02:00

Nei giorni scorsi avevo chiesto a Gianmaria di scrivere qualche riga sulla "sua" MdD.. per la seconda volta lascio volentieri quèsto spazio a qualcun'altro..

"La montagna, tramite tra cielo e terra, così grande da influenzare la forza di gravità, così piccola da poter essere scalata da un uomo, a patto che abbia la giusta motivazione. Otto sono le vette da scalare nella maratona dles dolomites. Diecimila le motivazioni da confrontare con la montagna. Diecimila come i corpi che attendono l'alba nell'aria gelida dei 1400. La partenza del gruppo ha l'impetuosità di un torrente alpino, impossibile resistere alla sua corrente, impossibile non rimanere invischiati nelle strettoie lungo il suo corso. E il gruppo avanza placido su queste sinuose anse che si chiamano tornanti. Quattro volte si sale nell'aria frizzante dei duemila, quattro volte si precipita alle pendici del Sella, sotto lo sguardo vigile delle balsamiche abetaie. Quattro volte l'enorme ottovolante umano riprende la sua corsa verso il cielo, sempre uguale e sempre diversa. Corni alpini e campanacci rompono il silenzio del drago dalle diecimila anime, che serpeggia diretto contemporaneamente al cielo e all'abisso. Alla fine del primo, colossale girotondo con la montagna, è tempo dei primi bilanci. Non è un caso che i passi del Sellaronda siano quattro come le stagioni, in esse trovano infatti diretta corrispondenza: l'estate breve e fugace del Campolongo viene seguita dal lungo e regolare autunno del Pordoi. Aspro e severo giunge l'inverno del Sella, prima di rifiorire nuovamente nella primavera dell'ultimo dei quattro dal nome floreale di giardino, Gardena! Quattro stagioni, un anno, un'intera orbita intorno al sole, al Sella. Per alcuni il vigore estivo del Campolongo è ormai lontano e decidono di fermarsi a Corvara, all'ombra del gigante, il percorso breve è compiuto. Chi prosegue la marcia conoscerà il lato ostico del Campolongo, la forza iniziale è ormai al tramonto, e l'ascesa inizia ad appesantire le gambe. In vetta si festeggia il commiato dal Sella, nessuno si sottrae al rito, mentre la testa veloce del drago giunge al lontano traguardo ed il suo corpo diviene sempre più esiguo con il trascorrere del tempo. Quando il Sella tramonta nella discesa che da Arabba porta a Cernadoi, si raccolgono le forze per il secondo tempo della sfida con la montagna. Gli indomiti, meglio preparati alla lotta, si lanciano senza paura nella sfida con l'avversario più ripido e terribile, dal nome di gigante, il Giau. Da essa riemergeranno colmi di gloria o masticando amara fatica. Si ricongiungeranno con gli altri sulla duplice cima finale del Falzarego/ Valparola. L'ascesa alla montagna bicefala è lunga e regolare, aspra e infinita per coloro che hanno già dato fondo alle loro energie. Con essi la montagna è implacabile, la scalata può sembrare infinita. Fissarla negli occhi alzando lo sguardo al cielo è un errore fatale, simile alla mitica Medusa essa paralizza lo stremato viandante mostrandogli l'agonia dei chilometri mancanti, stretti nelle spire dei tornanti, infuocati dal sole all'apice della sua gloria giornaliera. L'aria sembra mancare nel silenzio angosciante dei duemila. Uomo e montagna si misurano in una lotta impari: l'eternità della roccia contro la transitorietà umana. I secondi divengono minuti, i minuti ore e le gambe macigni... Poi, alla svolta di un tornante voci festanti giungono deboli dalla cima del mostro, dando speranza ai naufraghi sulle pendici della montagna. Un altro tornante per mutare le voci confuse in allegri cori, il cuore, che vive di ritmi, riconosce il suono della salvezza, e batte in assonanza. L'annuncio della fine della sofferenza è sufficiente a raccogliere il coraggio residuo in un ultimo balzo, e alzandosi sui pedali, si trafigge per due volte la montagna. Le due gallerie, profonde ferite al cuore del mostro, si aprono sull'isola dell'ultima sosta prima del trionfo. Resta la seconda ed ultima testa del mostro, ma il ricongiungimento con gli eroi del percorso lungo ridona linfa vitale al drago, che la supera con un guizzo, ultimo slancio verso il cielo, stringendo i denti verso la picchiata finale. Gli ultimi brevi chilometri che mancano al traguardo oscillano tra gioia e tragedia, luci ed ombre si alternano rapide mentre le gambe tornano macigni. Il rettilineo d'arrivo è la benedizione tanto attesa, un ultima curva e... appare il traguardo, la gioia, la gloria!! Di nuovo all'ombra del Sella il pensiero fugge verso i suoi quattro passi, le quattro stagioni, all'anno che dovrà passare per essere nuovamente nella pancia del drago, tornare ad essere una delle sue diecimila anime, tornare..." Gianmaria Cabrini -professore-

Chiudo con le foto,ne mancano ancora alcune ma penso che non arriverete nemmeno alla fine di quèste.. :D

Di ritorno dai Monti Pallidi... Maratona dles Dolomites (percorso medio)

2011-07-13T20:51:00.000+02:00

Forse eravamo la coppia meno allenata tra i 10mila ma la corsa mi ha permesso di vivere una giornata serena,senza soffrire troppo.. il mio socio si è difeso con le unghie e con i denti,in alcuni momenti cercavo di raccontargliela ma le energie erano veramente a zero,gli leggevo in faccia la fatica e la sofferenza,quèlla che tante volte ho provato correndo ma che non sono ancora in grado di sopportare in sella.. non ha mollato,malgrado tutto,e di quèsto gliene do merito,da qui bisogna ripartire..

Conosciuti all’asilo,compagni di banco a scuola,la bici è stato il mezzo che ci ha riportato a passare del tempo insieme in età adulta.. alla fine l’unica cosa che potevo chiedere a quèsta Maratona dles Dolomites era di condividere un’esperienza così affascinante con un vecchio amico.. alla fine,l’unica cosa che potevo chiedere,era un arrivo ed una foto come quèsti..

eh già...... sono ancora quà..

2011-07-08T01:47:00.003+02:00

Vasco la canterebbe così…

..e no,non sono riapparso per fare testamento visto che sono in partenza,obbiettivo Maratona dles Dolomites..

Non siamo pronti quanto avrei sperato,abbiamo pedalato poco e non tutto è filato liscio,tanto che alla Valli parmensi ,una decina di giorni fa,il mio socio si è dovuto ritirare per qualche problemino..

Insomma,siccome non si inventa nulla,siccome stiamo muovendo molto lentamente i primi passi,penso che la nostra piccola impresa,realisticamente,si potrebbe compiere sul percorso medio la prossima Domenica.. non quanto avrei sognato qualche mese fa ma comunque una prova di tutto rispetto considerando che c’è gente con migliaia di km in più nelle gambe e decine di granfondo d’esperienza che ancora non si azzarda ad affrontare il Giau alla Maratona.. figuriamoci due “pirla” che al momento faticano a mettersene dietro una 30ina nelle gf di provincia…

Vado con la speranza di divertirmi,di fare una bèlla esperienza e di muovere le prime pedalate in una manifestazione di quèsto livello,con la speranza di chiuderla soddisfatto,senza aver sofferto troppo e con la voglia di ritornare tra un anno...

…………………………….poi è ovvio che se sono resuscitato a poche ore dal via è perché sfogandomi con voi spero di convincermi del tutto che quanto scritto sia la cosa giusta da fare viste le premesse..
Ci si sente la prossima settimana,chiudo con 2 aneddoti relativi alle mie prime due GF:
1) Esordio alla Gimondi dove,sotto al diluvio,ci involiamo verso la partenza con un ritardo imbarazzante tanto da venir annunciati dallo speaker sul palco.. “Ecco,sono partiti tutti! anzi no,ce ne sono ancora due… e con il numero “xyz”,del Veloclub Pontenure,Simoncelli Andrea! il fratello del motociclista…” (non perdo sto vizio..)
2) Alla GF della Val Tidone e Val Luretta,a pochi km da casa,il mio socio mi da buca,vado comunque e alla fine prendo il diluvio,con grandinata in testa memorabile dove,per quanto andassi piano,la mia bici non voleva stare in piedi.. ho esaurito le mie preghiere in quèi 20km..

…insomma,dopo un 1-2 del genere,già tanto se insisto…. :D

'notte..

Appia run - "Memorial Krily" 2011

2011-04-19T16:34:00.002+02:00

Mentre Geoffrey Mutai vola sulle colline di Boston infilando,secondo me,una prestazione incredibile in una maratona veramente difficile (sempre secondo me..) è scontato ripensare all’anno scorso,alla mia esperienza bostoniana e a tutto il contorno,come è inevitabile ricordare il rientro a casa e quèlla notizia che mandò un po’ tutto di traverso,la mezza di Rieti e la storia di Paolo,Krily per noi di Runningforum.. io Paolo non l’ho conosciuto,mi dispiace,senza ipocrisie o manifestazioni di finto dolore,la morte di un ragazzo di 35 anni che corre non può non lasciare il segno,qualche riflessione “scappa”,oltretutto in quèsti giorni quando la storia si è ripetuta a Milano.. come è scontato dover sottolineare a voi blogger che a volte pur chiacchierando solo dietro schermo e tastiera si sviluppano comunque simpatie,feeling con ragazzi/e mai conosciuti di persona,e rimane quèl desiderio di incontrarsi e approfondire quèsti rapporti,quante volte siamo tornati e abbiamo pensato/scritto “ho incontrato tizio ed era veramente come me lo immaginavo…ecc.” Bé Paolo ti lasciava quèll’idea da bravo ragazzo,quèlla faccia da “bonaccione”,uno che aveva una parola per tutti,magari aprivi una discussione che nessuno si filava e lui una battuta,una mezza risposta,un “mi spiace non posso aiutarti” te lo metteva,tanto per non lasciarti lì sospeso nel vuoto.. mi ha sempre lasciato quèsta impressione,magari distorta,magari non veritiera,però mi viene istintivo pensare a lui in quèsti termini.. Domenica all’Appia run ci siamo ritrovati per ricordarlo,non in maniera triste perché uno che quèlla faccia sempre sorridente non meritava un altro funerale,ma tra cena,corsa e pic-nic abbiamo mostrato quèllo spirito che anche la sua storia ha contribuito a cementare.. Descrivere nel dettaglio il weekend è complicato senza affossarsi in un racconto didascalico e comunque tutte le parole non riuscirebbero a spiegare quèsti 2 giorni intensi e divertenti.. sicuramente un GRAZIE a Sarah & family per l’ospitalità e il pranzo di Sabato,al gruppo dei 77’ con cui ho condiviso la gara,di cui facevano parte il Fat e Micino che come me si dividono stabilmente tra blog e forum e che ci ha visto protagonisti di un arrivo in parata che difficilmente dimenticherò,a Beatriz e la piccola Vivian per esserci state,anche se con un po’ di imbarazzo ho scambiato solo due battute perché dalle vuote praterie che campeggiano nella mia testa non uscivano argomenti intelligenti da proporre.. dovrei poi raccontare un aneddoto di ogni persona che ha contribuito a quèsto weekend ma è un gioco impossibile quindi mi limito ad un GRAZIE cumulativo e sincero,perché certi ricordi rimarranno a lungo..

Foto dell'arrivo in parata del "Gruppo dei 77'"

..anche in un weekend dedicato al forum una “spruzzata” di Blogtrotters non è mancata con il giro di riscaldamento del mitico Biscotto insieme alle brutte facce qua sotto.. ;)

BT al Biscotto....

Aggiungo le foto di Milano raccolte in settimana..

..per quèsto giro passo e chiudo con una frase che Paolo scrisse sul forum,che ispira una visione positiva della vita,come piace a me:

“Il motore che mi spinge ad andare avanti è l'allegria! Lo svegliarsi con la curiosità di cosa accadrà durante la giornata. Insomma... non mi faccio molte domande, non faccio progetti... bene o male di cose belle ne vengono fuori ogni giorno. Ogni tanto capitano anche cose meno belle... ma pazienza, dietro verrà qualcos'altro di bello!” Krily - Running Forum

Il gruppo per il pic-nic occupa il Biscotto....

Milano city Marathon: 3h44'20" in gestione controllata..

2011-04-13T00:28:00.001+02:00

arrivo alla Fonzie x nascondere la stanchezza...(tentativo fallito)

Si potrebbe dire che Naibei,che poi la maratona l’ha vinta,intervistato dalla Gazza la prima cosa che ha detto è stata “Ma a Milano fa sempre così caldo???”.. oppure che alla fine si contano circa 1600 ritirati.. oppure che leggendo qua e là nel post gara si viene a sapere che almeno un paio di ragazzi la maratona l’han portata a casa male e la situazione sembra seria per almeno uno dei due.. ci vuol rispetto,non li conosco,se ne parla un po’ in quèsti giorni ma siamo al sentito dire,a quèllo che si legge qua e là,si dice che non fossero due alle prime armi e sul blog di Gasparotto si parla di iponatremia,il malore che in pochi conoscono e chi lo conosce magari ne ha sentito parlare proprio iniziando a correre.. “Si tratta del blocco delle funzioni vitali, dovuta a un calo di sali nel sangue. Per farla breve: fa caldo, sudi e bevi così i livelli di acqua risalgono e li mantieni, se però non prendi sali la percentuale cala e nel sangue sotto una certa soglia si sta male e si bloccano le funzioni vitali. Quando succede è pericolosissimo, a volte è fatale.”

Tutto ciò,non tanto per aumentare il valore di chi quèsta maratona l’ha portata a casa o per specificare che le lamentele del caldo quèsta volta non erano un mio capriccio,ma per definire la giornata..
Io la mia maratona l’ho corsa con grande tranquillità,la decisione di correre un po’ sottoritmo rispetto alle ultime esperienze per poter risentire meno della temperatura e attenuare le difficoltà degli ultimi km mi faceva sentire più sicuro.. primi 5km con i pacer delle 3h45’,persi al primo ristoro quando mi è venuto naturale allungare un po’ e ritrovati al 35esimo dove il “pavone”,attirato dal contorno,ha risentito un po’ del precedente brillante passaggio in zona Duomo.. ultimi km e post gara (stomaco chiuso) un filo sofferti,gli unici momenti in cui ho perso la serenità che mi aveva accompagnato per tutta la mattinata che,però,mi han fatto realizzare che la tattica prudente fosse quèlla giusta..
Facendo il gioco dei “più” e dei “meno” dopo quèsta mia ottava maratona direi:
“più” l’interpretazione della gara,usando la testa,caldo e vento sofferti relativamente poco,ma…
“meno” la relativa emozione sotto il traguardo,così facendo porti a casa il “compitino” e non insegui un sogno..
“più” volontari e vigili in una città che storicamente mal digerisce la maratona..
“più” il percorso veloce e di minor impatto su chi “senza auto non può star”..
“meno” quèlli che “senza auto non possono star”.. in diminuzione ma duri a morire regalano sempre tanti aneddoti da tramandare per noi che sappiamo cosa vuol dire la maratona a Milano ma non offrono il miglior spettacolo ai forestieri..
"più e meno" il pubblico... ancora scarso,oltretutto in una giornata ideale per assistere,ma i pochi che ci sono vanno applauditi visto che almeno non ci odiano..
“più” l’acqua in bottiglietta ai ristori..
“meno” le poche spugne e l’acqua calda da bere.. di quèsto non incolpo nessuno perché è dura fare i ristori con il frigorifero però dopo 35-40km mandar giù l’acqua bollente era una tortura..
“più” la partenza in fiera (logistica).. si,non è il Colosseo o il Verrazzano bridge però la raggiungi facilmente,c’è spazio,tanto parcheggio e ti permette di fare tutto alla svèlta.. e poi anche a Boston si parte da un high school di Hopkinton..
“meno” la partenza in fiera (emozione)… e i 15 euro per il parcheggio..
“più” la staffetta che gonfia un po’ i numeri e colora un po’ la giornata.. quando si passava nelle zone di cambio c’erano due ali di folla che ti sembrava di essere in una tappa del Tour,entusiasmo e autostima schizzavano verso l’alto..
“meno” dover tirare una distanza breve con i maratoneti ad ingolfare il percorso..
“meno” il tipo che scende dall’auto e rincorre per litigare un maratoneta,ma…
“più” il suo scatto,se solo si applicasse un po’… :D
“meno” la donna che per eludere il blocco afferma “e se uno sta morendo deve star qui fermo e non può passare”.. (stava entrando all’ippodromo e non in ospedale n.d.r.)
“più” il vigile in questione “signora se sta morendo la faccio passare”..
“meno” la medaglia orribile.. lo dice uno che pensa che dopo tanta fatica qualsiasi medaglia sia bèlla..
“più” quèlli che provano a dare un volto diverso a quèsta maratona.. chi ci prova fa un tentativo,dire che siamo lontani dal risolvere certi problemi non è screditare chi ci prova ma ammettere la realtà..
“meno” doverla correre ad Aprile..
“più” i 28° se si và in spiaggia..
“meno” i 28° se si corre una maratona..
“più” i 2km corsi con il Giampi,il “cinque” abbozzato con Jean e l’incrocio con “lo scatenato”,amici di Runningforum..
“più” chi quèsta maratona l’ha tirata ed ha centrato l’obbiettivo,vale 10 volte tanto..
“più” la doccia improvvisata preparata al ristoro del 35esimo..
“meno” i sampietrini o come cavolo si chiamano a Milano.. dopo Roma i pochi tratti milanesi li ho vissuti male..
“più” Brera,il Grani e Braci,il Giammy e la Cri che mi han fatto compagnia alla vigilia..
“più” alla maratona,la sensazione di aver fatto una piccola impresa che ti lascia,la serenità con la quale l’ho corsa… ci rivediamo in autunno..

‘notte

Accetto il consiglio...

2011-04-08T11:57:00.001+02:00

Il percorso della maratona di Milano è ideale per fare il proprio personale,tempo fa sembrava una buona idea,dopo Roma una maratona con un percorso scorrevole poteva essere una valida opportunità per tentare le 3h30’,oltretutto l’anno scorso c’era abbastanza fresco in quèsto periodo… l’anno scorso appunto,perché quèst’anno fa un gran caldo che mal si concilia con l’idea di correre una maratona… Non ho voglia di ribadire la mia “allergia” al caldo,ci arrivo poco convinto e un filo svogliato,ho anche pensato di rinviare l’iscrizione al 2012 perché a Roma ho chiuso male e quindi ripetersi non sarebbe consigliato dall’ideale “libro del podista”… ma poi chissà se avrò voglia di rifare tutto nella prossima primavera con il pensiero che quèsta situazione si potrà ripresentare,bene o male adesso posso approfittare della scia romana..

Domenica dovrei dunque correre la mia ottava maratona,uso il condizionale perché al momento non so nemmeno se la finirò,l’unica idea che ho è quèlla di accodarsi ai pacer delle 3h45’ e portarla a casa,restando tranquillo in partenza con la speranza che quèsto mi permetterà un finale senza eccessive sofferenze… non so se ha molto senso fare così,anche perché non è una maratona scenograficamente troppo attraente e,soprattutto,adesso l’idea di chiudere in maniera regolare mi rassicura ma,dovesse filare tutto liscio,dopo mi chiederò se qualcosa in più poteva essere fatto però non mi và nemmeno di correre in solitudine tra i gruppi delle 3h’30’ e quèlli delle 3h45’ o di andare incontro al mio “suicidio-sportivo” con il rischio di dover raschiare nuovamente il barile a soli 20 giorni dalla maratona di Roma e con oltre 25° sul termometro,quindi quali alternative ho??? …accetto il consiglio…

Consuelo... la "dottora"...

2011-03-31T09:10:00.000+02:00

Non ho molto da dire,podisticamente parlando,oddio potrei dire che ho ripreso a corricchiare dopo Roma ma è come se mi avessero tolto le marce alte..potrei dire del fastidio al tibiale che si và ad aggiungere ai soliti acciacchi a ginocchia e pollice del piede sinistro.. potrei dire della solita corsetta serale post-ufficio infastidita da tumulti alla pancia che mi hanno fatto scattare verso casa con un impeto che non avete visto nemmeno nel Ben Johnson d’antan,quèllo “truccato” come il vostro motorino da adolescenti.. potrei dire che ho trovato una mezza traccia di programma che dovrebbe pilotarci alla Marathon dles dolomites in 3 mesi,che è il (poco) tempo che ci manca e che,quindi,è quèllo che serve a due che sui monti vogliono vivere una bèlla esperienza e portare a casa la “pellaccia” entro i limiti imposti dall’organizzazione,potrei dire.. potrei dire.. ma sarebbero comunque “spicci”,nulla di particolarmente significativo e allora ne approfitto per rinnovare anche su quèsti canali i complimenti alla parte femminile dei “Simoncelli’s brothers” per la recente “medaglia” conquistata sui banchi di scuola.. con un fratello intento a vivere la sua “vita da mediano”,lei che le soddisfazioni sui campi ormai le ottiene seduta su una panchina da allenatrice di aspiranti pallavolisti/e,dopo che un terribile infortunio l’ha privata della parte giocata.. e quando scrivo “terribile” intendo proprio dire “terribile”,non perché è la nana di famiglia ma perché,per intenderci,è uno di quèi infortuni che se sei Valentino Rossi ti rimettono in piedi alla svèlta ma se ti capita in periferia e,per sport,su quèlla gamba ci devi correre e saltare è sufficiente per appendere le scarpe al chiodo.. bé,avrà anche appeso le scarpe al famoso chiodo ma non la testa,come il fratello in tempi non sospetti,e la sua laurea in lingue l’ha portata a casa,che un’altra disoccupata per la strada ci mancava…

COMPLIMENTI "DOTTORA"!!!

..e si che è evidente chi dei due è il fratello intelligente

Arrivederci Roma..

2011-03-24T09:49:00.003+01:00

I sogni di gloria sono andati quando il Lello mi fa un mezzo scatto per salutare il Bucci e poi si affianca ad un altro maratoneta per scambiare 2 chiacchiere,guardo il Garmin,leggo 4:37” e mi rendo conto che non ne ho ne per rispondere ad un lieve cambio di ritmo,ne per scambiare 2 battute con qualcuno.. il Mauro l’abbiamo perso da poco,sullo sfondo c’è il cavalcavia del 24esimo,il sole picchia sulla testa e io non terrò questo ritmo fino alla fine.. stringo i denti,se non saranno 3h29’ sarà qualcosa di più,cerco di non rallentare troppo il ritmo e viaggio intorno ai 5’/km almeno fino al 30esimo ma ormai siamo in bilico.. le gambe sono di legno,i ristori sono come delle oasi nel deserto,io che faccio i lunghi senza rifornimenti mi trovo con 2-3 bottiglie in mano alla volta,2-3 spugne,tento pure con un gel io che non ne ho MAI preso uno,ma capisco alla svèlta che complice il caldo potrebbe dare più problemi che benefici e lascio perdere.. sono cotto,al 35esimo sono ancora in media con Firenze ma ormai il pensiero è solo quèllo di arrivare in qualche modo,tengo l’ultimo briciolo di lucidità per salutare gli amici in Via del Corso.. Piazza del Popolo,Piazza di Spagna,Fontana di Trevi faccio fatica a godermi quèsti scenari splendidi,il pubblico ti incita,ti spinge,ma ho due spade nelle cosce e due coltelli nei polpacci,”se non piego più le gambe e mi trascino forse non faccio partire i crampi”,l’unico pensiero che mi passa per la testa.. al 39esimo respiro ma mi viene in mente RB che dice che “gli ultimi 2500 metri sono di una durezza inaudita” e io ormai “striscio”,farei fatica a superare un turista che passeggia altro che correre..confuso affronto l’ultima salita intorno al Colosseo che sembra presa direttamente dalle Alpi,il Garmin ho smesso di guardarlo da un pezzo ma avrò “corso” (notate le virgolette…) gli ultimi 7km e 195m. in circa 46minuti,la mezza discesa sull’arrivo è ossigeno,alzo le braccia che è finita,posso smettere..

Via del Corso insane dichiara: "sono cotto"

Avevo detto che avrei corso sul filo,mi sono giocato la mia chance,non è andata,ci può stare.. quèllo che temevo mi ha colpito,troppi gradi per me,i sampietrini ti mettono a disagio all’inizio e paghi il conto alla fine,soprattutto se arrivi con i crampi,in generale un percorso abbastanza duro.. Dispiace aver perso un filo di magia in alcuni passaggi finali,in altre condizioni me li sarei goduti meglio,scenograficamente è forse la maratona più bèlla del mondo,anche meglio di New York e lo scrive uno che New York la ama in maniera incondizionata..

Sicuramente a NY mi mancherà il contorno,quantomeno sarà diverso,quando la mia amica mi chiederà la cartolina le potrò ancora scrivere che è stato un weekend di sofferenza,emozioni (ma saranno diverse..),ma non potrò aggiungere “di amicizia”,perché il weekend romano entra di diritto tra i ricordi più bèlli anche per quèllo.. quando arrivo all’expò e vedo già schierati i “miei” due gruppi penso che mi potranno anche fregare tutte le medaglie ma quèllo che mi ha dato la corsa dal punto di vista dell’amicizia non me lo toglierà mai nessuno,incrociarla sulla mia strada è stata una “botta di culo” soprattutto per quèl motivo.. io adoro conoscere gente nuova,mi alimento dell’entusiasmo che ti danno nuovi incontri,Roma era una garanzia anche per quèllo.. RB e Yogi sono due colonne,due da ringraziare perché sono i primi a spendersi per tenere unito il gruppo e,“Il Cantinone”,è come un’iniziazione per essere un “vero” BT,senza nulla togliere a chi ancora ci deve passare intanto,come si dice,”tutte le strade portano……… al Cantinone”,quindi al prossimo giro potrebbe toccare a voi…
..e poi Sarah,Amica vera,che si è spesa altrettanto per il gruppo del forum,lei con il suo amore incondizionato per la Maratona di Roma costretta in panchina da una zampa che non le da tregua.. mi auguro che il pensare ad altro le sia servito per placare un minimo la delusione di quèsto stop,sicuramente si è meritata la medaglia che sono riuscito a procurarmi per lei dopo l’arrivo,c’è voluto quèl poco di “actor studio” che c’è in me..
Un grazie anche a tutti gli altri,rivisti o conosciuti per la prima volta,avete colorato il mio weekend,blog e forum senza distinzioni.. a mia cugina Sabrina,in rappresentanza famigliare,si perché io a Roma avrei anche cugini e zii che,purtroppo,vedo poco.. alla Cri e Giammy che non mi hanno fatto fare un lungo da solo nel cammino verso Roma e che saranno compagni d’avventura a NY e alla Maratona dles Dolomites,ma per quèlle c’è tempo,siamo nella settimana post-maratona,i miei amici la definiscono la settimana di “svacco” da cui non mi posso chiamar fuori,cene,aperitivi ecc.. qui “magnano” tutti ma fatico solo io,com’è ‘sta storia?!?!?!?! :D

Quanto sei dura Roma... 3h42'47"

2011-03-22T01:24:00.000+01:00

Racconterò racconterò,adesso sono troppo stanco anche per pensare.. Ho preso una "cantonata" che anche la metà sarei già stato ko,ma non ho una punta di rammarico perchè ho raschiato il fondo del barile..e ho anche scavato un pò per quanto ho raschiato..
Credetemi,malgrado il crono,weekend splendido con gente splendida,tutti dal primo all'ultimo! ..una menzione speciale per l'organizzazione di RB,Yogi che mi "scorrazza" in auto e ci incita in maratona e i miei due scudieri in gara "Lello&Mauro",se il "sogno" l'ho accarezzato per un pò è stato per merito vostro,comunque...
Racconterò racconterò.... 'notte.

Maratona di Roma: "come tutto ebbe inizio..."

2011-03-18T10:57:00.000+01:00

Negli ultimi giorni faccio dei ragionamenti del “bip”,devo ancora correrla ma sto già pensando a dove posizionare l’asticella della delusione per quanto riguarda la maratona di Roma.. a volte rileggo i vecchi post e mi sembra di apparire molto più pessimista e insicuro di quèllo che sono realmente,sarà che ho la tendenza a “confessarmi” quando ho dei dubbi mentre quando tutto fila liscio o và bene viaggio sulle ali dell’entusiasmo e mi sento talmente sicuro che praticamente mi dimentico di condividere.. comunque Roma è ormai alle porte,quèl che è fatto è fatto,partirò per il 3h29’59”,perché se facessi altrimenti mi torturerei con i dubbi di quèllo che poteva essere e non me lo perdonerei.. spero di riuscire ad accodarmi a qualcuno,ci sono ragazzi con il mio stesso obbiettivo o in alternativa ai pacer delle 3h30’,anche se ho letto dei commenti di qualche romano che consigliava di diffidare dei pacer della maratona di casa.. mi do un 20% di possibilità di farcela,così facendo so che mi sto andando a mettere in una gara con un finale complicato ma,ripeto,non voglio avere il rimpianto di non aver fatto un tentativo.. male che vada finirò camminando,dopo 6 maratone so di poter correre per intero la distanza,non devo convincermi di quèllo,sono consapevole che ad un ritmo più moderato porterei a casa anche quèsta maratona senza “passeggiare”,quindi tanto vale “spendere” il mio tentativo su quèllo che deve essere il mio obbiettivo.. Potrei ripetermi,maledire sole,vento e temperature in rialzo,tre cose che non voglio mai quando devo correre una maratona ma che sono pronosticate,però non sono situazioni sotto il mio controllo quindi mi sono stufato e,sarà quèl che sarà.. Prima di Firenze feci il gioco dei pronostici perché sapevo che nessuno mi avrebbe indicato quèllo che ero certo di valere quindi,volevo motivazioni che,alla fine,mi avete dato,tant’è che nessuno mi aveva pronosticato un tempo più basso di quèllo che poi ho ottenuto,anche se alla fine qualche blogger si è avvicinato più del previsto.. ma prima di Firenze mi sentivo particolarmente in forma,non volevo farla ma fu uno sbocco naturale,tenevo bene quèi ritmi anzi,se ricordate,nella prima reazione istintivamente c’era un pizzico di delusione,rivalutata nel tempo,quasi quasi firmerei per un altro 3h33’ se non fosse che ho detto che punterò ad altro.. Ho pure corso più km,più lunghi,uno potrebbe dire perché tanti dubbi se sei più allenato,non facevo 5 lunghi dalla prima maratona,la verità è che il mio modo “alla katzen” non ha subito modifiche,ho corso più km rincorrendo quèlle sensazioni arrivate facilmente nello scorso autunno,le ho cercate con forza ma non le ho trovate con la stessa naturalezza.. le avessi trovate dolcemente probabilmente non avrei aggiunto allenamenti e km.. Vi saluto,domani all’alba si parte,l’asticella l’ho buttata,non posso legare l’esperienza che mi aspetta in maniera così integrale ad un crono per me difficile,un weekend con tanto amici di blog e forum non voglio che venga macchiato per un 3h35’…39’..44’ o cosa cavolo mi aspetta… vado a correre,voglio prendermi la settima medaglia,aggiungere quèsta nuova esperienza,fare tante foto,divertirmi e ridere con le gambe sotto ad un tavolo..

Volevo chiudere con una foto della catena umana fatta tra S.Damiano e Caorso nell’87 contro il nucleare,avevo 8 anni,ho ricordi annebbiati,ma ero uno dei 50mila anelli di quèlla catena.. purtroppo non ho trovato nulla tra le vecchie foto,sono passati quasi 25 anni e un paio di traslochi.. purtroppo l’argomento è tornato d’attualità..

p.s. pregavo per cielo coperto e magari 2 gocce..danno sole,17 gradi e vento,si vede che non vado mai in chiesa.. :D

Bis della casa...

2011-03-08T16:30:00.000+01:00

No non parlo di dolci e nemmeno di tortelli o pisarei,anche se forse avreste gradito di più,invece dovete accontentarvi,dopo due settimane di assenza dal mio blog,delle ultime due tappe del mio cammino pre-Roma.. la Terre Verdiane e la Placentia marathon/half marathon programmate intelligentemente ad una settimana di distanza l’una dall’altra.. sicuramente due organizzazioni differenti ed anche due province differenti ma vista la piccola distanza,forse,programmarle in date separate potrebbe invogliare i podisti non della zona a bissare l’esperienza piuttosto che dover scegliere..
Comunque,scelgo la Terre Verdiane come ultimo lungo visto che è collocata a 3 settimana dalla maratona di Roma e non voglio saltare per due anni di fila la gara di casa. Quest’anno dopo alcune modifiche la 30km parte dal Fidenza village,separatamente alle altre gare,con arrivo comune alla maratona in quèl di Busseto.. in realtà,essendo il mio ultimo lungo,voglio portarne a casa almeno 36,quindi ballano 6km che,intelligentemente,andrebbero corsi prima del via per evitarsi una lunga coda dopo il traguardo quando tutti si fermano,la testa si ribella ad un’ulteriore fatica,ti mettono la medaglia al collo e inizi a sentire il profumo del ristoro.. io arrivo con il mio tradizionale ritardo e prima del via riesco a correre poco più di 1km,sufficiente a coprire solo il pezzo mancante di quèsta 30km che,malgrado il nome,negli ultimi 2 anni è stata tagliata a 28,6km che spiegano il 2h22’45” (R.T.) finale.. tra l’altro,dopo aver corso e scambiato 2 chiacchiere negli ultimi km con Carlinho,un ragazzo di Runningforum che prepara,anche lui,Roma,mi dimentico di togliere il gilet anti-vento prima dell’arrivo e vengo “cazziato” dagli addetti perché ho il pettorale coperto e mi costringono ad uno stop di quasi un minuto che mal si concilia con la mia necessità di dover correre per altri 6km abbondanti.. superata anche quèsta mi “fiondo” a testa bassa per le vie di Busseto con l’unico obbiettivo di completare il mio allenamento,le sensazioni sono buone anche se correre da soli inizia ad essere una rottura e dopo oltre 2 ore di campi quèsta mezz’ora di marciapiedi,dietrofront,curve ecc. inizia a pesare sui muscoli.. Alla fine chiudo i 36km a 4’57” di media,senza particolari difficoltà fisiche che non fanno altro che convincermi che il clima freddino ci mantiene meglio sulle lunghe distanze.. sarei anche piuttosto fiducioso ma sono consapevole che a Roma mi aspetterà tutt’altro clima e,quindi,antichi problemi sulla mia strada verso i 42 e “rotti” km..

Non si fa in tempo a godere per l’ultimo lungo che devo già riallacciarmi le scarpe e iniziare a pensare alla mezza di casa dove l’intento è quèllo di fare una bèlla corsa davanti a tanti occhi conosciuti.. bé le uscite infrasettimanali mi fanno pensare ad un oroscopo difficile perché sento le gambe affaticate,oltretutto dopo pioggia e neve della Domenica precedente ci troviamo a correre sotto un sole caldo,con uno sbalzo di temperatura netto che,se da un lato rende la giornata sicuramente piacevole,invoglia i miei concittadini a rinunciare al loro divano per creare un minimo d’ambiente intorno alla manifestazione,dall’altro lato costringe noi runners a fare valutazioni diverse.. Bé,io piazzo una prestazione lineare,inaspettata,perché riesco a partire subito bene ad un ritmo vicino ai 4’30”/km e rimango costante per tutta la gara fino al mio nuovo PB di 1h33’35” (R.T.). Malgrado il percorso rinnovato e più nervoso,un po’ di fatica negli ultimi 2km,chiudo in piccola crescita un bèl weekend..
Tra l’altro è stato un bèl fine settimana anche per la simpatia dell’Ale autrice di quèsta sequenza di foto..

in azione al 14esimo in maglia Fulminea..

..e la compagnia di alcuni ragazzi della colonia bresciana di Runningforum (Beppe,Claudia,Walter,Claudio,Ivan e sua moglie..) in preparazione per Treviso,oltre ad aver avuto il piacere di conoscere un fenomeno come Paolo (Kayakrunner) e rivedere Domenico,mio compagno d’avventure in quèl di Boston..

Chiudo,su Roma aspetto ad esprimermi perché ci sarà tempo nei prossimi giorni,nel frattempo auguro alla Grace,convalescente con 2 costole rotte,ed a tutte le donne un Buon 8 Marzo!

A presto..

Inaspettatamente lungo...

2011-02-15T09:19:00.001+01:00

Ci sono Domeniche in cui ti alzi,sai che devi correre ma sei tornato tardi la sera prima,non ne hai molta voglia,i preparativi si fanno ancora più lunghi e poi ti trascini fuori poco prima di pranzo perché sei già fermo da due giorni e,comunque,ti sei alzato,invece di gironzolare per casa in pigiama in attesa di farti accogliere,telecomando in mano,dal divano..Ci sono Domeniche in cui prendi l’auto e per correre ti allontani da casa,percorsi noti e già provati altre volte,ma almeno cambi un po’ gli scenari quotidiani e ti regali qualche stimolo in più..
Poi parti per la tua corsa,le gambe sono già pesanti,ma almeno quèll’anello da 9km scarsi lo porti a casa se vuoi evitare la vergogna e i sensi di colpa.. fatto l’anello ti dici che almeno a 10 bisogna arrivare se vuoi considerarlo un allenamento.. il decimo scocca che è già iniziata la ciclabile che ti riporta in città quindi perché non allungare un po’ proprio adesso che inizi a scioglierti.. “cavolo”,appena decidi di allungare un po’ ti ritrovi sotto una pioggia sempre più insistente,ma se chiami la pioggia per giorni poi sotto la pioggia ci corri.. la ciclabile è finita,la pioggia no,ma lì a poche centinaia di metri c’è il parco,facciamoci un giro dentro che poi inizia il ritorno.. “sciaf sciaf”,in effetti correre al parco sotto questa pioggia vuol dire fare una guerra nel fango,ma qui non ci sono attraenti ragazze seminude a darsele ma solo un “pirla” in braghe corte che se la corre.. uscito dal “polmone verde” della mia grigia città si torna,ma fare la stessa strada mi annoia,quindi percorso alternativo intanto la distanza è simile.. siamo al bivio,Ruggeri direbbe “cosa sarebbe successo..”,io penso che se ne hai fatti 18 tanto vale simulare almeno una mezza a ritmo maratona e poi,con la pioggia,anche la nebbia si è alzata quindi posso proseguire su queste stradine alberate perse tra i campi.. finiti i viali alberati non mi resta che imboccare quèsta strada per ritornare sui miei passi,la zona non mi piace troppo,un paio di km dove la gente pensa d’avere in mano delle formula1 e si sfida,tra un canale e l’altro,a chi “schiaccia” di più.. Gossolengo,passo davanti a casa della Cri che,accompagnandomi in bicicletta,mi ha reso gli ultimi due lunghi più leggeri,ormai la mezza è stata superata,siamo al secondo bivio di giornata,le sensazioni sono buone,sto bene,è calata anche la pioggia,corriamo.. 25-26-27 e che lungo sia a ‘sto punto.. dovrei dire che non c’era un lungo in previsione,ne ho fatti 32 la settimana scorsa,non era in tabella un allenamento del genere ma,a dire il vero,non ho una tabella.. al 30esimo inizio a rivedere la mia auto,abbasso la testa per un ultimo sforzo,i 32 della settimana scorsa vanno almeno pareggiati,c’è solo quèl randagio a spasso che non mi piace,svolto a sinistra.. pareggio e allungo per il 33esimo,guardo il garmin e sono le quasi le 3,non ho mangiato pasta nei giorni precedenti,non sono stato attento ai particolari come quando so che c’è un lungo da correre,eppure è quèllo uscito meglio,ma adesso la "panza" brontola,ho fame,è ora di tornare…
p.s. 33km a 4’56” la conclusione e non fate i maliziosi sul titolo.. ;)

Odiatemi pure...

2011-02-07T15:37:00.001+01:00

Durante la settimana vado a correre di sera,esco dal lavoro,casa,mi cambio,una seduta in “ufficio” e poi parto,di solito l’orario varia dalle 18:30 alle 19:30,dipende con quale rapidità completo la solita routine.. se si escludono i primi ed ultimi km in paese il resto della corsa è sulla solita ciclabile in mezzo ai campi che unisce il mio paesino con una sua frazione,quindi in autunno ed inverno, essendo uno spazio aperto,vento,freddo,pioggia,neve,nebbia prendo tutto alla grande,tutto si enfatizza.. tra i campi il vento sembra sempre più forte e arriva da tutte le parti possibili,la nebbia è ancora più fitta,non c’è una parete o una pianta che ti protegga dalla pioggia e il freddo è sempre pungente,ultimamente hanno pure spento i pochi lampioni per risparmiare,così han detto..
…capovolgete tutto ed avete l’estate...
Tutto sto preambolo per dire che quando ci sono gli sbalzi da un clima all’altro li soffro,3 giorni fa correvo e causa nebbia e temperature basse i capelli si congelavano,non scherzo,si ghiacciavano, mentre l’esplosione primaverile ha reso i 32km da correre Sabato fin troppo pesanti.. E’ vero che ho corso all’ora di pranzo ma ho chiuso a fatica,in calo nei 2km finali,non ho nemmeno guardato il gps ma sarò stato a filo sotto i 5’/km,insomma a sto passo dovrò rivedere i miei propositi per Roma.. oltretutto avevo preso l’imodium al posto del dissenten (per prevenire..),non è la prima volta,ma è la prima volta che mi da fastidio,si è piantato,nei 5km finali avevo una gran voglia di vomitare ma,andando a stomaco vuoto,non avevo nulla da “offrire” e quindi ho vissuto qualche ora di passione una volta tornato a casa..
Non chiedo incitamenti,non ho il morale a terra o cose del genere,ci sono sfighe peggiori di fare 5-10 minuti peggio di Firenze,però voglio farmi odiare perché pregherò per avere a Roma una giornata fresca,anche fredda,se questo vuol dire anche un po’ di pioggia non mi interessa,voglio una giornata controcorrente rispetto agli ultimi anni.. insultatemi pure,ho le spalle larghe.. :D

Questione di un attimo..

2011-01-31T10:18:00.000+01:00

C’è stato un attimo,ieri,durante i miei 17Km nella neve in cui la gamba destra mi è scivolata verso il canale che affianca la ciclabile su cui corro. La neve fresca mi rendeva difficile distinguere la ciclabile dal campo e dal canale,però l’ho fatta tante volte che ormai potrei percorrerla ad occhi chiusi poi,un attimo di disattenzione,e una gamba mi “scappa” nel canale,cado pesantemente sulla parte sinistra del mio corpo,una mezza capriola e mi ritrovo gambe all’aria,chiappe gelate e coricato pancia all’insù,sguardo rivolto al cielo e neve che mi cadeva sul viso.. in quèll’attimo ho goduto,non so da quanto tempo non mi coricavo nella neve,mi sembrava di essere tornato un po’ bambino…………………. tutto per un attimo,poi il ginocchio "sbucciato" bruciava,la botta iniziava a farsi sentire,l’imbarazzo per la figura di m***a mi ha fatto scattare e il cronometro che scorreva mi ha riportato a correre alla svelta però,ripensando a quèll’attimo,steso nella neve,ho goduto!

Benvenuto 2011...

2011-01-11T10:24:00.001+01:00

Sveglia che suona troppo presto,ufficio,poi la pioggia,arrivano le 7 di sera ed esco x la mia solita corsa sulla ciclabile persa tra i campi ma la luce si è di nuovo spenta,ferie finite si torna alla solita routine.. per fortuna che stasera la mia spalla mi segue in bicicletta prendendosi anche lui 1 ora di pioggia sempre più forte ma rendendo,tra una chiacchiera e l’altra,psicologicamente meno pesante questo ritorno alle vecchie abitudini... che poi durante le ferie dovrei sempre sistemare quèllo,fare quèll’altro ecc. ecc. ma non ho combinato nulla come al solito anche se non mi sono mosso da casa. La confusione è la solita di sempre in compenso tra una cena,un pranzo,una festa,un aperitivo con questo e quèll’altro alla fine mi sono sballato le giornate come sempre,quindi meglio evitare la bilancia.. anche se poi quèlla sensazione di non avere orari,impegni un po’ mi fa godere..
Ho chiuso questo periodo di libertà con un “up” (ci si accontenta di poco..) quando dopo aver pranzato con un amico,mentre siamo alla cassa,mi hanno infilato in tasca un bigliettino sigillato da un cuore con scritto all’interno un numero di telefono e il nome di una donna (fatemi “bullare” un po’).. la mia ragazza molto disturbata ha provveduto a ridurre il tutto in mille pezzi dopo il classico “cazziatone”.. ed un “down” quando al pranzo sociale della mia squadra una signora parlava di quèl pirla che corre sempre al buio sulla ciclabile “signora sono io..”,con la pettorina catarifrangente “si sono io..” “no ma alle 8 di sera” “si signora sono sempre io..”, “no ma anche quando fa molto freddo” “SOOONOO IOOO!!!”,le ultime parole al marito che gli bisbigliava nell’orecchio “dai basta,gli hai già dato del pirla,non aggiungere nient’altro”..
Questo dovrebbe anche essere il periodo in cui si programmano le gare future,non che la cosa mi riesca benissimo ma il mio 2011 ruoterà attorno a tre appuntamenti principali: La maratona di Roma,la Maratona dles Dolomites (ciclismo) e,la new entry,il probabile ritorno a New York.. quèst’ultima si è aggiunta per caso,mia sorella vuole andare a New York,una mia amica vuole correrla,colui che mi accompagnò nel 2008 ci ha messo un attimo ad aggiungersi e,allora,non posso certo tirarmi indietro.. l’unica che fa resistenza è sempre la mia ragazza che se smettessi di correre domani probabilmente sarebbe contenta.. A Roma vengo con l’intento di replicare Firenze e fare,forse,quèl pochino meglio che vorrebbe dire 3h30’ anche se,dovessi fare un pronostico adesso, la vedo dura dato che la settimana scorsa ho corso 30km a 4’54” e la mia leggerezza era paragonabile a quèlla di un trattore oltre al fatto che ho finito “cotto” come non mi succedeva da tempo.. Nel mezzo c’è la granfondo che correrò a cavallo della mia Bianchi sulle dolomiti,al momento è quèlla che mi preoccupa di più,l’intento è finirla nei tempi previsti dal regolamento ma se ci penso 5 minuti mi viene già l’ansia. A differenza delle maratone podistiche non trovo nemmeno una mezza tabella da seguire a grandi linee,tanto x farmi un’idea di quèl che serve,e poi sono totalmente ignorante in materia e preoccupato dalla confusione che avrò intorno.. una persona saggia avrebbe forse scelto un ingresso più morbido in questo mondo,spero di non dovermi pentire di questo mio azzardo..
Passo e chiudo,ieri sono rientrato in ufficio,oggi dovrei anche iniziare a lavorare..

Buone feste!

2010-12-25T04:41:00.000+01:00

Forse manca solo il mio di post dedicato alle feste appena iniziate quindi..

AUGURI!!! a tutti i BT e a tutti quèlli che corrono più in generale..

Un altro anno si sta chiudendo,ho corso senza grandi intoppi,regolarmente,meno di quanto forse dovrei fare per migliorare ma il giusto numero di km per come intendo la corsa io..

Ho portato a casa la seconda Major a Boston e migliorato nei 10mila,nella mezza e in maratona nella seconda parte dell’anno,quèlla che psicologicamente volevo correre a cuor leggero senza troppi pensieri e programmi.. Non ho centrato le 3h30’,non mi hanno sorteggiato per Londra e altri piccoli nei qua e là però il mio primo raduno dei BT,l’incontro di altri blogger o ragazzi del forum durante l’anno mi hanno ripagato alla grande,ci tengo parecchio.. non mi mancano gli amici ma questa mia passione posso condividerla solo con voi e quando ci si incontra è ancora meglio..

Programmi futuri? Nel mio stile (pigro) non ho nulla di definito,vedrò strada facendo,l’unica cosa che mi sento di dare per certa è la mia presenza a Roma il 20 Marzo

BUONE FESTE!

Pisamarathon ANNULLATA! (..e raduno Blogtrotters)

2010-12-20T06:49:00.000+01:00

Ghiaccio e neve per le strade,viaggi difficili e gara annullata quando con un po’ di prevenzione il tutto poteva essere evitato eppure,passano le ore,e l’unica idea che mi gira per la testa è che è stato uno SPLENDIDO WEEKEND! Grazie a voi che l’avete reso tale,alla prossima..

«La vittoria è grande, ma ancora di più lo è l'amicizia.» E.Zatopek

Il muro ha retto... la mia Maratona di Firenze.

2010-11-30T13:11:00.001+01:00

Passati 2 giorni si vede tutto con maggior distacco,anche perché il mio stato d’animo mi faceva sembrare ai più ridicolo quindi meglio rimettere tutto nel giusto contesto.

E’ stata la mia sesta maratona,la più dura da un punto di vista meteorologico,decisa il 15 Novembre,ultimo giorno utile,perché tra Carpi e la Milano-Pavia avevo corso 3 lunghi e volevo dargli un senso.

Accompagnato da mio padre,che vedrà 2 gare all’anno ma Firenze non se la vuole mai perdere,ci siamo goduti un bèlla giornata Sabato,sole,niente vento,viaggio tranquillo,giro all’expò per ritirare il pettorale e vedere se trovo qualche faccia amica del blog (tentativo a vuoto..),poi l’incontro con i ragazzi del forum al Cafè Dogali,alcuni già conosciuti,altri al primo incontro,dirò una cosa scontata ma sono sempre incontri piacevoli,magari c’è una punta di imbarazzo iniziale ma poi il ghiaccio si scioglie e quando si torna dietro al computer l’entusiasmo di mantenere in contatti è sempre più alto.

Tutto talmente perfetto,”liscio” e tranquillo che quando mi alzo la Domenica sembra essere un altro mondo. La sveglia che suona molto presto come mia tradizione,fuori già piove abbondantemente e vedo dalla finestra quèlli x cui il Sabato sera deve ancora finire..

I miei tempi alla toilette prima di una maratona sono biblici,arrivo in zona navette sul filo dopo una camminata molto svelta di oltre 3km,in tempo per perdere l’ultimo bus disponibile,assistere a qualche accenno di rissa e capire che si andrà su a piedi,sotto al diluvio e con un filo d’ansia perché piedi e calze sono inzuppati,ho paura delle vesciche,e poi non riuscendo ad alimentarmi pre e/o durante la gara mi sento sempre sul filo,non voglio sprecare mai nulla di superfluo,invece metterò in cascina 5-6km e devo ancora correre una maratona..

In Piazzale Michelangelo non recupero nessun volto amico,il diluvio non aiuta,lo stand del gruppo Maiano capirò che non l’ha riconosciuto nessuno.. mi ritaglio uno spazio di tempo per asciugarmi i piedi con il giubbotto che più tardi butterò ma è un tentativo ridicolo ormai,entro in griglia,ringrazio il cielo d’aver addosso qualcosa da buttare perché la gente intorno a me non è che soffre il freddo,tremano che sembra di essere in Siberia.. quando mi tolgo la quotatissima tuta da imbianchino e rimango in tenuta da gara mi arrivano una serie di folate di vento da ritornare alla svelta sui propri passi,lo speaker annuncia una partenza che non arriva mai,le esigenze tv la fanno slittare di qualche minuto che sembra infinito,non so a che ora partiamo ma finalmente si và,i palloncini delle 3h30’ sotto tiro a poche centinaia di metri..

Io quèl buco non lo chiuderò mai per tutta la gara,sono sempre lì sotto tiro,non troppo distanti ma neanche abbastanza vicini,un tiramolla che gestisco prima con la calma di chi sa che la gara è lunga e strada facendo con maggior nervosismo per non riuscire a cambiare passo come altre volte,perché a livello di sensazioni ci sono state giornate migliori e il nuovo percorso,che dovrebbe essere più veloce,mi sembra più ricco di fastidiosi sottopassaggi e ondulazioni,mentre nei larghi viali ci troviamo esposti a freddo e vento..

Incrocio mio padre vicino al Ponte alla Vittoria “parlavo con una ragazza di Rimini che aspettava il suo moroso che sarà passato mezz’ora dopo di te.. bé sai ci sono persone che lo fanno così,amatorialmente” “no perché mi pagano per correre è vecchio?!?!?”.. al di là di tutto,è bèllo sentirlo orgoglioso..

Intorno al 20esimo la vista di Barbara,futura moglie di Roby un amico del forum,che fa un gran tifo,mi incita,urla il mio nome,mi ridà un po’ di entusiasmo anche se non recupero quèi maledetti palloncini,anche se passo alla mezza con un 1h44’ troppo alto,anche se non sono brillante,cerco di tener botta,come dice Giancarlo,con i miei “quasi 80kg”,rispondo a vento e freddo..

Rimango in media per scendere sotto le 3h30’ fino al 37esimo,si rompe un angolo del pettorale bagnato all’ennesima folata di vento,perdo la spilla,cerco di rammendare il tutto ma ci metto una vita,dopo un km a testa bassa sento qualche capogiro,guardo il cronometro e sono “fuori”,ho un ultimo sussulto,rimango attaccato con le unghie e con i denti al mio obbiettivo fino al 38esimo ma ormai la luce si è spenta,la festa è finita,la mia testa cerca di ribellarsi ma le gambe non rispondono,anzi sono i muscoli a ballare adesso,sono a mezzo centimetro dai crampi,ormai ho chiuso.. Trotterello imbarcando secondi per le vie dello splendido centro fiorentino,mi spiace non godermi a pieno l’ambientazione,il calore della gente,ma voglio chiudere alla svelta,sono stanco di acqua,freddo e vento.. Sono ancora in tempo per l’ultima figura da pirla,tappeto rosso,accenno a qualche gesto di esultanza per ricambiare il tifo,perché comunque è un’altra maratona corsa,mi partono i crampi e mi tocca correre sulle punte,ridicolo..

Tagliato il traguardo,con la medaglia al collo,un po’ emozionato,non capisco se per la sesta perla o se per l’obbiettivo svanito,non riesco a godermi il miglioramento di 17’ dal mio precedente personale,testa strana quèlla di noi maratoneti..

Per fortuna ho l’assistenza di mio padre dopo l’arrivo,tra acqua e vento ormai il freddo mi è entrato nelle ossa,riesco a scambiare un saluto con Karim e poi rientro in hotel che qualcuno deve aver spostato di diversi km nel frattempo..

Il viaggio di ritorno è ancora più complicato della maratona,3 ore nette per fare Firenze Signa-Firenze nord,tanta neve tra appennini ed Emilia che per fortuna si placa con il passare delle ore.. Approfitto dell’autista per riprendere in mano il telefono,nel frattempo le mani hanno ritrovato la loro sensibilità,commento la mia gara con pacato entusiasmo ma per fortuna ci sono gli amici a dare il giusto peso alle cose e a farmi tornare il sorriso.. leggo un bèll’sms,poche ore prima del via “se corri con il sorriso,solo come tu sai fare,sono sicura che sarà una grande maratona”.. forse è quèllo che mi è mancato Domenica,il sorriso,troppo intento ad acciuffare le 3h30’ e poco a godermi gara ed emozioni,me ne accorgerò in foto..

Ci vediamo a Pisa,correrò in infradito senza obbiettivi come anticipato,questa volta,però,con il sorriso..

Maratona di Firenze: 3h33'04"

2010-11-29T00:55:00.000+01:00

Al muro ho dato testate per 5 km,alla fine ha vinto lui...

(le decide in ultimo e poi pretende pure,bèl tipo questo insane..)

A breve,su questi schermi,il mio racconto..

Fate il vostro gioco...

2010-11-26T17:25:00.001+01:00

Come su FB..

1) 4h19'

2) 4h17'

3) 3h56'
4) 3h55'
5) 3h50'
.....................
6) ??????????????

Tocca a voi,so che l'importante è divertirsi ecc ecc. ma chi non l'ha ancora fatto si sbilanci..

..intanto se non ci riesco sarà colpa del tempo infame..

Buon weekend!

La Milano-Pavia mi spedisce a Firenze......

2010-11-16T00:15:00.001+01:00

Messa in archivio anche la Milano-Pavia.. ho corso in maniera abbastanza lineare (leggo) e chiudo in 2h41’50” R.T.,quindi in linea con le mie previsioni. Stasera la mia vena poetica è sotto terra (non che le altre volte..) quindi non ho racconti mirabolanti da scrivere e grandi emozioni da raccontare.. forse perché considero questa gara sicuramente utile ma non particolarmente eccitante,nemmeno dopo le piccole modifiche al percorso che ci han costretto a correre un tratto al fianco delle auto sulla statale,separati solo dai birilli,non il massimo per una competitiva.. La giornata poi ha fatto il resto,acqua incessante dall’inizio alla fine che non agevola l’entusiasmo,anche se,alla fine,ho notato che ne risento relativamente poco..
Completata la gara ho prolungato per qualche altro km sfruttando l’argine del Ticino,dove mi sono impantanato non male,portando a casa 36km abbondanti in poco meno di 3ore,sempre sotto l’acqua e gli sguardi perplessi di chi,asciutto e ripulito si dirigeva verso la propria auto mentre c’era un pirla che continuava stringendo la medaglia in una mano..
In compenso alla fine ho avuto il piacere di stringere la mano a Mauro ,felice e soddisfatto dopo essersi preso la sua rivincita (complimenti!) e ad un paio di ragazzi del forum mai conosciuti di persona..
Rientrato a casa,riflettendo sui programmi futuri e sul mio amore per la distanza regina,probabilmente eccessivo visto che i miei acciacchi stanno riemergendo tutti come ai vecchi tempi,ho deciso che la mia decisione “basta maratone per il 2010” verrà ignorata e mi sono iscritto alla Maratona di Firenze.. oh,probabilmente qualcuno osserverà che non è una decisione saggia,mancano 2 settimane,non l’ho particolarmente preparata,ho pure corso pochi lunghi rispetto alle mie abitudini,però non sono mai stato molto geniale.. scelta d’impulso,non so cosa aspettarmi dal cronometro,ma conoscendomi so che seguiranno 11-12 giorni di dubbi e perplessità,ma so anche che Domenica 28 scenderò in strada per correre cercando di fare del mio meglio quindi non perderò di sicuro.. quindi se una ca**ata deve essere che almeno sia per qualcosa che si ama..
Mesi fa c’era un vecchio giochino di prevedere i tempi altrui,ho corso 5 maratone,mai meglio del 3h50’ di Boston in Aprile,a voi il pronostico.. se vi và..

Da dove veniamo? Che siamo? Dove andiamo?

2010-11-03T02:08:00.000+01:00

Ho sempre ritenuto più importante il contesto,il fascino di certi traguardi rispetto al percorso più o meno adatto a siglare il tempo da mettere in bacheca.. tutto in linea per uno che per indole poco programma,poco qualifica i suoi allenamenti,sarà da oltre un anno che non fa delle ripetute ma,se è in vena,può uscire e tirare i suoi 10km anche per un mese di fila,senza sapere se questo gli sarà utile ma solo perché gli viene,perché dando il massimo è quèllo che ottiene,tirato da un amico in bicicletta,tra i suoi campi sempre più bui.. Oltretutto nella testa le scorie bostoniane hanno fatto fatica ad andarsene,tanto da ricordare con un filo di malinconia quèlla settimana di Aprile in una delle città più sportive d’America,rincorrendo uno dei traguardi più prestigiosi (se non il più prestigioso..) per un maratoneta,ma senza la totale sicurezza che ci sia la volontà di ripetere quèll’esperienza.. Eppure 6 mesi dopo mi ritrovo quà a riflettere (non il massimo in un periodo in cui la mia testa è già un groviglio di pensieri..),corsi i 30km di Carpi,messi nel carnet i 32km di Sabato mattina,il tutto sempre un pelo sotto i 5’ al km,tralasciando la mezza di Cremona in cui ho abbattuto in maniera illogica (vedi le prime righe..) il mio miglior tempo.. mi chiedo cosa fare di questi lunghi,a cui tra poco si andranno ad aggiungere (se tutto và bene..) i 33km della Milano-Pavia,sempre se quest’anno arrivo in tempo (do you remember?).. Avevo dato l’arrivederci alle maratone al 2011 e l’idea è di mantenere la promessa però,a parità di condizioni,in passato mi sarebbe bastato molto meno per accendermi ed iscrivermi a qualche maratona,invece rimango titubante non tanto per la promessa,ma perché,se sono onesto con me stesso,vorrei la gara piatta,veloce,dove per una volta poter soddisfare il mio ego con un tempone,che poi per il sottoscritto è tutto relativo,diciamo che avendo un 3h50’ come pb l’idea di fare un 3h30’ equivarrebbe all’idea di tempone.. come se quest’ultimo periodo relativamente veloce mi avesse fatto cambiare atteggiamento,avesse ridiscusso le mie solite priorità,quindi Firenze diventa troppo vicina e Reggio Emilia,perfetta a livello temporale,ma con un percorso “troppo inadatto” con tutti quei sali-scendi che non dovrebbero garantire la prestazione..

Facevo questi pensieri Sabato finito il lungo con sensazioni meno buone di quèlle desiderate,solo perché non mi son dato la garanzia di poter proseguire fino in fondo a quèl ritmo..

Forse meglio rimanere fedeli alla propria filosofia: “Quando corri e non insegui e non sei inseguito sei felice” M.Olmo

Forse,vista l’ora,è meglio andare a dormire,ultimamente mi riesce poco anche quèllo..

"Altro giro altro regalo" : Maratonina di Cremona

2010-10-18T00:03:00.003+02:00

Nel diluvio di Cremona piazzo la terza zampata di fila e chiudo in 1h34’36” migliorando il mio vecchio PB di quasi 4 minuti..

A volte anche in giornate che si preannunciano pessime si riescono ad estrarre alcune perle che le inseriscono nella categoria “bei ricordi”.

Dopo una settimana a monitorare il meteo che preannuncia tempesta,con la testa piena di brutti pensieri e preoccupazioni,mi rimane una Domenica condita da una prestazione cronometrica inaspettata,una corsa ricca di buone sensazioni ed un piacevole forum-point prima del via.. che fossero le condizioni difficili a spingermi a dare quèl qualcosa in più???

Non posso postare i dati del gps perché ha trovato la retta via (il segnale..) solo al quarto km,ma questa volta non penso sia un problema solo mio perché,ho notato,che anche altri runner erano impegnati a litigare con i loro aggeggi elettronici… e poi,almeno questa volta,per 17km mi ha fatto compagnia..

Comunque dopo la solita partenza lenta causa confusione,mi accodo a 6-7 runner milanesi del gruppo Michetta (se ben ricordo..) per avere ritmo e compagnia. Il plotoncino viaggia ad un bèl ritmo intorno ai 4’30”-35” al km,peccato che ogni tanto si perdano in chiacchiere e lasciamo sulla strada qualche secondo qua e là che mi fa valutare l’idea di proseguire da solo.. però le condizioni difficili e la voglia di non sopravvalutarmi mi spinge a rimanere coperto per qualche altro km..

Dal 12esimo al 17esimo vivo il mio momento da leone e mi piazzo in testa alla ciurma per qualche km,ho buone sensazioni e viaggiamo intorno ai 4’20”/km (forse anche meno..) la mia idea era quèlla di recuperare i secondi lasciati qua e là,il rischio di perdere i compagni di viaggio non si pone perché ce ne sono un paio a cui “prudono le gambe” e il precedente ritmo lo accentavano solo per accordi di squadra..

Dopo questo break il gruppo,che nel frattempo si era ingrossato di qualche unità,inizia a sgranarsi,i due di prima si piazzano davanti e infilano alcuni parziali da paura,infatti se ne andranno solitari verso l’arrivo,io mi accodo al loro unico compagno che aveva tentato una risposta e con il cuore che ormai spinge per uscire, abbozziamo un ultimo allungo,slittando sulla salitina finale resa impraticabile dalla tanta acqua caduta e completiamo fradici la nostra fatica..

foto di alcuni ragazzi di www.runningforum.it prima del via "rubata" a podisti.net

Maratona d'Italia: Traguardo volante (30KM)

2010-10-13T00:32:00.000+02:00

Sottotitolo: il Garmin mi sta prendendo x il c..o!

Esattamente come alla Marcialonga il gps mi abbandona pochi minuti prima del via,”muore” nel momento clou… si,era carico,se questa era la domanda,aveva funzionato fino a Domenica mattina poco prima del via,poi una volta uscito dall’hotel il vuoto,rimane spento,non riparte,ritorno in camera per rimetterlo sotto carica ma niente.. tra l’altro così arrivo in zona partenza una ventina di minuti prima del via e perdo la possibilità di incontrare i ragazzi del forum conosciuti alla vigilia,quindi il nervosismo aumenta in maniera esponenziale..

Senza riferimenti non ho parametri per giudicare la mia gara,ho dato un’occhiata al sito Championchip ed ho visto che dopo una mezza brillante sono calato negli ultimi 9km,forse mi son fatto prendere un po’ dal percorso veloce di questa maratona,che penso sia perfetta,se corsa con intelligenza,per centrare i propri obbiettivi cronometrici.. però non mi rimprovero nulla,correre senza sapere il proprio passo per 30km è dura,hai sempre il dubbio di “sballare”,non sai se forzare o gestire,non hai i numeri su cui far leva quando la stanchezza sale..

Il R.T. finale è stato 2h25’17” (4’50” al km),non è una distanza su cui ho tanti precedenti e,probabilmente,erano 30km “abbondanti”,però penso di non essere mai andato tanto svelto su una distanza del genere..

Mi piacerebbe poter dire che questo sarà il mio (futuro) ritmo maratona,ma al momento sarebbe una ca***a enorme perché ho ancora diversi dubbi sul fatto di poter tenere per altri 12km.. e,onestamente,percorso,meteo ecc. ecc. era tutto perfetto,non si poteva chiedere di meglio,quando mi ricapita..

tanta fatica e nelle foto non sembra nemmeno che sto correndo.........

Una Domenica... Rock!

2010-10-03T23:57:00.001+02:00

Non amo troppo la Deejay Ten però,come anticipato nel precedente post,ho voglia di mettermi qualche pettorale per divertimento e questa si prestava bene. Milano è abbastanza vicina,tutta la famiglia partecipava alla Five ed era da diverso tempo che non mi testavo sui 10km.. quindi mi faccio andar bene il solito ingorgo alla partenza che ti condiziona pesantemente ed un contorno un po’ povero,nel senso che ci sono gare meno ricche in termini di numeri e non altrettanto “fashion” ma che ti regalano qualche servizio in più,un miglior ristoro e qualche ”podista della Domenica” in meno..
La mia gara si è chiusa in 43’19” R.T. , qui di seguito i miei passaggi ad ogni km:

Tempo	Distanza	Tempo Intermedio
05:02	1	05:02
09:33	2	04:31
13:47	3	04:14
18:05	4	04:18
22:25	5	04:19
26:43:00	6	04:18
30:56:00	7	04:13
35:03:00	8	04:07
39:09:00	9	04:05
43:08:00	10	03:58
43:21:00	10,06	00:12

..ed è anche la mia miglior prestazione sulla distanza dato che c’era da migliorare un vecchio 47’ “basso”..
Anche se il momento di maggior spessore è arrivato alla fine dove sono riuscito a “rubare” una foto al grande Aldo Rock.. “vai uomo!”

Riallungare le distanze con un occhio a Berlino...

2010-09-27T23:29:00.001+02:00

Complimenti a Domenico,non un blogger ma amico e compagno di corse di Kayakrunner,conosciuto nell’avventura bostoniana questa primavera ,che sulle strade di Berlino ha abbattuto il muro delle 3 ore chiudendo con un GRANDE 2h57’ (d’altronde da quèl gruppo escono delle perle..) e alla “sua” Enrica che malgrado il pessimo tempo ha portato a casa un bèl 4h14’..
Per quanto riguarda gli altri blogger attendo i loro racconti,ho sbirciato qua e là e tanti complimenti se li meritano anche loro,una maratona è sempre una faccenda complicata,le condizioni difficili hanno reso tutto ancora più ostico.. la stessa maratona che un anno fa era stata condizionata dal caldo se ben ricordo..
Detto ciò,dopo 2 weekend sui pedali che tanta soddisfazione mi hanno dato,sono tornato a macinare un po’ di km di corsa malgrado un fastidio al pollice del piede sinistro che mi trascino da alcuni mesi.. Pur non avendo programmi particolari,ho voglia di mettermi qualche pettorale per puro divertimento,con il piacere di correre in mezzo al gruppo. Nel mio oroscopo non ci saranno dei gran tempi,ma per come intendo io la corsa,la cosa,non mi ha mai bloccato.. Comunque in attesa di vedere cosa ci riserva il futuro,Sabato ho infilato 26km a 4’50”/km sotto la pioggia,anche se il vero fastidio è arrivato dal vento..

In tempo di lunghi e maratone non è niente di eccezionale ma con calma sto riallungando..

Sellaronda

2010-09-21T10:36:00.003+02:00

Se poco più di un mese fa mi avessero detto che dopo neanche 300km percorsi mi sarei alzato sui pedali per affrontare gli ultimi tornanti del Pordoi probabilmente mi sarei messo a ridere e,invece,l’idea di completare il giro del Sellaronda girava nelle nostre (mia e di Gianmaria..) menti malate da un po’ di tempo.

..e una volta arrivati in vetta la foto con il monumento a Coppi era d’obbligo..

Monumento a Coppi (Passo Pordoi)

In cima al Pordoi finalmente..

Partiti Venerdì,trovato il modo di “incastrare” le due bici smontate nel bagagliaio,abbiamo aspettato con ansia il momento che sembrava non voler arrivare a causa di un tempo infame che ci ha accompagnato per quasi tutto il weekend e che,ad un certo punto,sembrava mandare all’aria il nostro obbiettivo.. Abortito il primo tentativo dopo la scalata del Campolongo,pioggia sottile ma soprattutto nuvole basse che sembravano nebbia avevano reso la nostra uscita poco sicura, e mai partita la seconda spedizione a causa della pioggia incessante di Sabato,abbiamo passato 2 giorni con le gambe sotto al tavolo e in auto a visionare il percorso da affrontare ed altre salite (Giau,Valparola) della zona.. quest’ultima non è stata un’idea troppo saggia perché le salite viste dal finestrino sembrano sempre troppo dure,girare l’angolo del tornante e trovarti davanti certe pareti mi ha fatto crescere un’ansia che ho dormito poco 2 notti,neanche dovessi affrontare una gara..

Domenica,finalmente,dopo aver contrattato con l’hotel un check-out ritardato,ci siamo messi in marcia di prima mattina e siamo partiti per il giro dei 4 passi.. Il cielo si apriva con il passare delle ore e ci ha permesso di pedalare in uno scenario spettacolare,in mezzo alle dolomiti gli occhi si perdevano sul panorama e la fatica passava in secondo piano.. Il Campolongo per scaldare le gambe ed abituare il cuore,il Pordoi per aumentare l’autostima,trovare sicurezza,ritmo e godersi una salita da Giro d’Italia,la sua discesa per fare la conoscenza con il freddo che ti congela e sentire le mani che,malgrado i guanti invernali,facevano fatica a schiacciare le leve del freno,il Sella per mettersi alla prova sulle pendenze più severe della nostra Domenica,il Gardena per completare l’opera,una salita con pendenze impegnative ma non troppo lunga ed intervallata da un km di falsopiano dove le gambe possono girare veloci e,soprattutto,la discesa più lunga e tecnica.. e io,in discesa,devo migliorare parecchio..

Alla fine posso dire che il giro è stato meno impegnativo di quèllo che temevo,sono poco più di 60km quindi è abbastanza corto ma mi preoccupavano quèi sali-scendi senza nessuna tregua in mezzo,il dover abituare fisico e gambe a cambiare prospettiva in un attimo,invece di benzina ce n’era ancora.. In compenso dovrei migliorare la capacità di sviluppare una velocità alta e costante nei tratti piani e,prima o poi,trovare il modo di pedalare in gruppo per avere un minimo di confidenza in situazioni di traffico,un aspetto che mi preoccupa abbastanza..

Felici e soddisfatti ci siamo rimessi in viaggio,la deviazione dal “tortaio” di fiducia scoperto alla Marcialonga era d’obbligo..

Sulle tracce della Colnago..

2010-09-16T11:10:00.006+02:00

Su segnalazione del mio socio ciclista il rientro da Moena ha subito una piccola deviazione in direzione Canazei dove mi era stato segnalato uno “spacciatore” di dolci in cui poteva essere festeggiata degnamente la Marcialonga..

..il resto non è sopravvissuto abbastanza per essere fotografato……….

Sul fatto che poi il tipo di festeggiamento non fosse l’ideale in una settimana in cui c’era anche il compleanno di mammà e il matrimonio di una collega/amica della mia ragazza,è certo.. come è assodato che le 6-7 ore passate nel letto nel weekend non fossero l’ideale per imbarcarsi in un’attività sportiva impegnativa la Domenica mattina,detto ciò…..

Domenica mattina appuntamento verso le 9-9:30 con Gianmaria armato di bdc,occhi semichiusi ma programmi ambiziosi dettati dal socio che il giorno prima ha fatto un minimo di vita da atleta,io mi limito ad un: “non dirmi nulla,vai e pedala altrimenti non esco nemmeno dal paese..”
Oltretutto tra ferie e corsa pre-Marcialonga ultimamente i km in sella sono stati quasi nulli e mentre il mio compagno d’avventura esce quasi ogni giorno,io vivo ancora stati d’animo contrastanti ad ogni incrocio/rotonda al momento di staccare dai pedali.. anzi,un’uscita l’avevo fatta,giro corto di una 50ina di km con uno strappo a metà,salita breve ma di quèlle toste,e sono “saltato” miseramente.. per evitare brutti pensieri ho trovato attenuanti nei 24km di corsa fatti il giorno prima con molta umidità e nel caldo torrido dell’ora di pranzo di quèi giorni d’Agosto..
Comunque alla fine abbiamo portato a casa quasi 130km,ripercorrendo una parte del percorso medio della GF Colnago corsa sulle stesse strade una settimana prima. Sensazioni positive su Groppo Arcelli e Passo Caldarola,che hanno qualche strappo impegnativo ma ti permettono di respirare qua e là,mentre sul Passo del Cerro,che sono quasi 12km di salita costante,non proibitiva ma che non ti da tregua,la fatica che si accumulava dopo oltre 70km in sella e i dolori a spalle e parte alta della schiena dovuti alla mancanza di abitudine,mi hanno fatto soffrire un po’.. dolori che si accentuavano parecchio in discesa a causa delle tante sollecitazioni,per quanto la mia scarsa confidenza mi faccia scendere ad una velocità ridicola..
Scesi dal Cerro,dopo alcuni minuti di pit-stop nella piazza di Bettola per bere un tè freddo,anche con la lancetta dell’energia che andava sempre più a sud a causa di colazione e pranzo saltati,ci siamo lanciati negli ultimi 40km di falsopiano veloce cercando di tenere un ritmo leggermente più brillante,pur con tutti i nostri limiti..
Alla fine soddisfatto,era la prima uscita seria che facevo,ho la bici da un mese e pochi km percorsi,dopo una doccia e un piatto di pasta con il tonno alle 4 del pomeriggio,recupero nuovamente il mio socio e raggiungiamo gli amici in centro,che da brava gente “normale” alla Domenica si riposa e si fa un aperitivo..
Ma noi siamo fatti così……..

52!

2010-09-08T10:47:00.005+02:00

Ehi "vecchietta" siccome ogni tanto butti un occhio al mio blog..

AUGURI!!!

(sai che scherzo quando ti chiamo così...)

Marcialonga running 2010

2010-09-07T00:36:00.005+02:00

Non mi sono mai considerato un “fissato” dei tempi ma ormai sono talmente abituato ad avere dei riferimenti che quando il Garmin mi ha abbandonato prima del via mi sono sentito un po’ perso anche perché era una gara fatta apposta per fregarti con quèlla prima parte che ti invoglia a spingere e quèi 3-4km finali in salita.

Quindi dopo diverse imprecazioni mi sono infilato in griglia solo negli ultimi istanti per una partenza dal fondo come spesso mi capita. D’altronde se non hai il talento per partire davanti meglio lasciar sgranare un po’ il serpentone e cercare di prenderlo d’infilata.. oltretutto la partenza veloce fa allungare subito il gruppo ed evita gli intasamenti iniziali che,invece,ti tarpano le ali alla Cortina-Dobbiaco,per rimanere in zona..

Senza gps non ho molto da dire sulla mia condotta di gara,il finale è stato duro,la risalita sofferta,fortunatamente la maglia azzurra marchiata Blogtrotters del mitico Fatdaddy era entrato da poco nella mia visuale e tenerla nel mirino si è rivelato un buon obbiettivo per combattere i cattivi pensieri che ti attanagliano su quèlle rampe.

Chiudo i (quasi) 26km in 2h04’31” con un passaggio alla mezza in 1h39’30” (fonte Datasport) e sono soddisfatto perché dal 16-17esimo km ho accusato un po’ di stanchezza e qui si notano i 4 mesi senza pettorale e le poche corse lunghe fatte nel periodo. Un paio di volte ho superato i 20 e sempre con ritmi sopra i 5’ al km e all’ultimo giro “lungo” ho chiuso con un piede in queste condizioni..

(non vedevate l'ora è..)

Quindi posso catalogare il tutto nella sezione "bèlle sperienze" anche perchè il contorno è stato perfetto,giornata splendida,un filo calda nell’ultima parte ma nulla di insopportabile e splendidi panorami come per ogni gara dolomitica.. e poi è collocata in un periodo in cui i paesini di montagna sono ancora “vivi” e stanno chiudendo la stagione estiva mentre a Cortina feci un weekend in un ambiente desolatamente vuoto.. In compenso potrebbe essere migliorata esteticamente la medaglia..

A farmi compagnia oltre alla Grace anche Cristina che ha corso la sua prima gara "sopra" la mezza ed ha chiuso in 2h41' circa. Un applauso anche a lei che si sta godendo le dolomiti ancora per qualche giorno..

Bianchista

2010-08-14T00:26:00.003+02:00

Buone ferie,mi assento per qualche giorno ma ne approfitto per postare qualche foto del mio ultimo acquisto perché,dopo tanti tentennamenti,ho deciso di compiere il (costoso) passo.. che poi è costoso dal mio punto di vista perché nelle ultime settimane passate a leggere,visionare,studiare biciclette da corsa questa è considerata un’entry level,i veri appassionati spendono cifre folli..

Spero che nel lungo periodo mi regali almeno una parte delle soddisfazioni che mi ha donato la corsa,al momento mi auguro solo di aumentare il mio feeling con il mezzo e di abituarmi ai piedi bloccati sui pedali perché il “volo” è sempre dietro l’angolo..

Chiudo precisando che l’obbiettivo è quèllo di integrare la corsa con una seconda attività,nessun tradimento e il 5 settembre ci vediamo (con chi la correrà..) a Moena per la Marcialonga.

Buone ferie! e godetevele..

...

2010-07-17T02:18:00.004+02:00

CARO BARONE (E NON SOLO)...

"Mille, le cose che si potrebbero raccontare di quanto è successo alla Fortitudo in questi giorni. O in questi mesi, se vogliamo. Basterebbe partire da quell’ultima azione di Forlì, un mese fa, inevitabilmente paragonata ad un canestro, cinque anni prima, che permise al popolo biancoblu di festeggiare: uno scudetto allora, una pseudo-promozione questa volta. E sapere che, oggi, a far caroselli per strada sono gli sconfitti, e non chi sul campo quella gioia se la era meritata. Sia chiaro, tutti negli spogliatoi – e sugli spalti – sapevano che dal ciuf di Malaventura alla Legadue la strada era lunga, infatti dei torneremo in serie A proprio non se ne sentirono. Ma avere la certezza dell’ennesima bocciatura, oggi, fa ancora più male.

Una nuova vergogna, da mettere nella personale bacheca di Gilberto Sacrati, e se qualche avversario volesse idee per una maglietta, ecco che il repeat estate 2009 versus estate 2010, di non iscrizioni parlando, è percorribile. E ci si chiede alla fine cosa sia servito, lavorare per un anno, senza poi aver nulla in mano: facile dire che era previsione su cui il polpo Paul nemmeno si sarebbe sforzato di polipeggiare, ma in questi mesi il sogno di tutti era quello di tenere in vita il malato, cercare di metterlo nelle condizioni – agonistiche ed economiche – meno peggiori possibile, e poi ripartire con qualche intervento salvifico. Niente di tutto ciò: nessuna mossa di Sacrati, a cui nessuno ha mai spiegato che quello che deve essere pagato deve essere pagato, fosse anche una multa per divieto di sosta. E nessuna mossa al di fuori: vero che il prendere in mano questa pesca era più da folli che non da imprenditori, ma evidentemente il cuore biancoblu, a parte quei tanti che hanno disperatamente obolato, sta dalla parte opposta del portafoglio. Almeno di là arrivò un Claudio Sabatini (e c’era una scialuppa di salvataggio nemmeno tanto lontana dal porto, come fu il Progresso), qui nemmeno questo, per ora: d’altronde, parafrasando l’omerico Pungio di tanti anni fa, Fortitudo e sfiga vanno di pari passo.

Ora, qualsiasi previsione sarebbe inutile: radiazione, ripartenza dalla serie Z, la costituzione di una FuturFortitudo da qualche parte. E non è nemmeno prevedibile sapere cosa farà il Colpevole, che lo scorso anno, a Consiglio Federale bello e chiuso, apparì in TV per dire che problema c’è? Ripartiremo e ricostruiremo come se nulla fosse successo. Conoscendolo, non è escluso che provi a fare il bis, magari continuando a cavalcare l’onda di un pubblico che anche quest’anno si è copiosamente abbonato. Illudendolo, forse, che quelle tessere fossero per lui: invece, era solo un disperato atto d’amore di chi di alternative proprio non ne aveva.

Quaranta anni e oltre di storia, vanificati tra parchi stellari e altre nefandezze: ora, almeno, che venga evitata qualsiasi parola, e che il Colpevole lasci il popolo Fortitudo piangere sul proprio destino. Da altre parti d’Italia ci si chiede come mai gli venga permesso di andare ancora il giro per il centro tranquillo. Perché questa è una città civile, sia chiaro, e anche torcergli un solo capello sarebbe un crimine ben peggiore di quello di far sparire la F. Però, un appello ai tanti tifosi che furono, e che ora guardano le miserie di quello che è rimasto del loro Sogno dall’alto della vita ultraterrena, lo si può fare serenamente. Così come un tempo venne urlato al presidente di Lega Prandi tu non puoi dormire tranquillo, ecco. Cari Barone, Lungo, Maurizio, Stefanone, Micio e tanti altri. E, se mi è concesso, caro genitore che fra qualche giorno saresti diventato nonno, se non avessi dovuto lasciare questo mondo non prima di aver chiesto, quasi come ultima frase in vita, cosa abbiamo fatto contro il Panathinaikos?: andate a turbare i sonni del patron, ogni notte, perché tenga ben presente il male che ha fatto ad una piazza il cui cuore, un tempo biancoblu, ora è solamente color rosso sangue."

Enrico Faggiano
www.bolognabasket.it

Peccato,non son stato nominato...

2010-07-15T17:20:00.004+02:00

Mentre osservo gli ultimi giorni di agonia delle mia amata effe mi hanno comunicato che:

"Gentile ANDREA SIMONCELLI, a seguito della tua partecipazione alla pre-iscrizione con sorteggio per la Virgin London Marathon 2011, purtroppo dobbiamo comunicarti che non sei stato estratto."

Un pò deluso (vorrà dire che ci riproverò nel 2011 per quèlla del 2012..) mi chiedo se scegliere un'altra meta estera per il mio ritorno alla distanza il prossimo anno o se dirottare la mia attenzione su qualcosa di nostrano e acquistare la bicicletta da corsa... da quest'estate ho introdotto un'uscita settimanale di pedalata,aggregandomi ad un amico che mi sta prestando il mezzo e,anche Domenica,ho aggiunto un'ottantina di km sulle due ruote.....
Vi terrò aggiornati.. ciao

Per amore solo per Amore

2010-07-08T11:51:00.002+02:00

Dal sito della Fossa:
Alle ore 18.30 di Mercoledi 7 luglio l'unica informazione che possiamo dare è che i versamenti in contanti presso le filiali di Emilbanca sono di circa 300€ di media.
L'associazione "Per Amore solo per amore", di cui a questo link è scaricabile lo statuto, è così composta:
L’associazione “Per amore, solo per amore” è stata costituita dai seguenti cinque Associati Fondatori:
Renato Palumbi – Presidente
Nino Pellacani – Membro del Consiglio direttivo
Paolo Santi – Membro del Consiglio direttivo
Federico Faldini – Membro del Consiglio direttivo
Vincenzina Citriniti – Tesoriere
Come previsto dallo statuto, i cinque Associati fondatori sono affiancati da un Collegio di dieci Probiviri, rappresentanza di storici tifosi. Tale Collegio “esprime pareri vincolanti sulle attività dell’Associazione, per quello che riguarda esclusivamente questioni di etica ed onorabilità”.
Sandro Serenari – Presidente
Andrea Albertini
Fabio Bazzani
Gaetano Curreri
Paolo Mazzoleni
Giovanni Mistè
Niccolò Rocco di Torrepadula
Marco Santucci
Paolo Scotti
Giancarlo Tonelli

PER AMORE SOLO PER AMORE

2010-07-07T15:24:00.001+02:00

Nel corso di una trasmissione radiofonica su Punto Radio la Fossa dei Leoni, per bocca di Paolo Santi, ha dato maggiori dettagli sull'associazione "Per amore solo per amore" che raccoglie fondi per la salvezza della Fortitudo. Una breve sintesi: - I versamenti sono possibili fino al 17 luglio, ma si chiede a tutti di farlo in fretta, possibilmente entro il 12. - Nel caso non dovessero essere utilizzati, i soldi saranno restituiti. - L'aggiornamento sulla cifra raccolta sarà dato a partire da domani. Sono già arrivati tantissimi bonifici, da tutta Italia e anche dall'estero. La Fossa dei Leoni come gruppo ha stanziato 5000 euro. - Entro 48 ore tutte i dettagli sull'associazione saranno pubblicati sul sito www.fdl1970.net. Nel collegio dei probiviri ci saranno tra gli altri Fabio Bazzani, Paolo Mazzoleni e Gaetano Curreri. - I soldi raccolti verranno utilizzati per la salvezza della Fortitudo, ma solo dopo un'altra assemblea. Il pagamento della COMTEC dovrà farlo Sacrati, anche perchè non si conosce ancora l'ammontare del debito da saldare entro lunedì, finchè non si esprimeranno la COMTEC e l'Agenzia delle Entrate. - L'auspicio è che dopo il salvataggio della Fortitudo da parte del Consiglio Federale intervenga uno "alla Claudio Sabatini" (ma non lui) che con l'aiuto della cifra raccolta faccia quello prefigurato dall'Avvocato Palumbi all'assemblea di lunedì, ovvero transare coi creditori e trattare col Comune, in modo che la Fortitudo sopravviva. Ricordiamo i dettagli per chi volesse dare il suo contributo:

EMIL BANCA - CREDITO COOPERATIVO CODICE IBAN: IT78T0707202403021000094433 BONIFICO INTESTATO ALL'ASSOCIAZIONE "PER AMORE SOLO PER AMORE" CAUSALE: SALVIAMO LA FORTITUDO

Oppure di persona presso tutte le filiali EmilBanca.

SALVIAMO LA FORTITUDO

2010-07-06T22:59:00.000+02:00

Obiettivo della riunione di ieri, presso il Circolo Benassi, era di mettere in evidenza e a confronto le varie notizie ed informazioni che si sono rincorse tra pettegolezzo e sintesi giornalistiche orientate al teorema.
Il momento è drammatico e, nei tempi che incalzano, le varie soluzioni presentate e discusse sono sembrate incomplete, tardive o irrealizzabili.
Le ipotesi messe sul tavolo - scissione, azionariato popolare, public company - sono idee senza gambe e senza futuro immediato; la Fortitudo è ancora una volta appesa al filo della parola del suo presidente Gilberto Sacrati il quale, testualmente, ci fa sapere “che sta lavorando alacremente per onorare gli impegni presi”.
Questa volta però non si potranno fare calcoli di comodo, di declassamento o di agevolazione sul dilettantismo: abbiamo capito che la Federazione (FIP), se non supereremo le date del 12 e del 17 luglio, potrà decretare la scomparsa della Fortitudo Pallacanestro. Quello che succederà dopo è poco interessante: è importante però affermare – e su questo punto la tifoseria si è spaccata negli ultimi mesi – che il teorema “fallire per ripartire” non garantisce oggi niente altro che un titolo di “Prima divisione” (parole sinistre pronunciate ieri sera dai relatori), l’ultima categoria sportiva dove la pallacanestro condivide i propri spazi con le bocciofile, le sale da ballo e le lotterie di quartiere. Se poi qualcuno ha in tasca – o dice di avere in tasca – soluzioni diverse, sarà soltanto per relazioni personali e non per regolamenti.
Facciamo appello a tutti i tifosi, anche a quelli del “partito del fallimento”: restiamo uniti, perché la nostra unità è l’ultima carta che potremo giocare in questo grottesco e disperato finale di vicenda sportiva. Nella notte, dopo scontri personali vibranti e appassionati, i portatori delle soluzioni hanno trovato un punto di mediazione: l’avv. Renato Palumbi si è dichiarato disponibile a guidare la raccolta spontanea di fondi che saranno a disposizione di tutte le soluzioni possibili che si andranno ad affrontare per salvare la Fortitudo. Oltre a questo, da oggi prende vita l’associazione “Per amore, solo per amore” che avrà come scopo quello di divulgare le iniziative necessarie a sostenere la Fortitudo in tutte le sedi, istituzionali, politiche e finanziarie.
L’Associazione di fatto raccoglie il testimone del Garante del tifo, Nino Pellacani, e ne allarga la missione: Nino, al quale va il ringraziamento di tutti, ha contribuito negli ultimi 12 mesi a tenere coesa la base del tifo, a confrontarsi con imprenditori e possibili finanziatori, facendo sempre chiaro che il suo ruolo era quello di rappresentare il “popolo biancoblù” e non di proporsi come operatore economico o sportivo. Per fugare ogni dubbio e l’insinuazione di ogni luogo comune del “chissà chi c’è dietro”, la risposta è semplice: ora come un anno fa, dietro non c’è nessuno. Purtroppo però ora davanti c’è la fine imminente.
Crediamo che i soldi che riusciremo a raccogliere possano essere uno strumento a disposizione che la piazza offre a professionisti competenti, l’avv. Palumbi e ad imprenditori coraggiosi, che facciano finalmente quel passo avanti che attendiamo da mesi. La cifra che raccoglieremo non garantirà alcun risultato: sarà soltanto un valore nelle mani di chi andrà a portare a Sacrati il simbolico “€ 1.00” con il quale andare a recuperare a nome di un’intera città il nostro patrimonio di già compromesso.

NEL CASO I FONDI RACCOLTI NON VENGANO UTLIZZATI PER LO SCOPO SOPRA PROPOSTO, VERRANNO INTERAMENTE RESTITUITI AI DONATORI

Ricordiamo inoltre che i tempi sono strettissimi, e i versamenti andrebbero effettuati IL PRIMA POSSIBILE (con un minimo di 100€) per giungere ai prossimi appuntamenti con un certo "peso"

EMIL BANCA - CREDITO COOPERATIVO
CODICE IBAN: IT78T0707202403021000094433
BONIFICO INTESTATO ALL'ASSOCIAZIONE "PER AMORE SOLO PER AMORE"
CAUSALE: SALVIAMO LA FORTITUDO

Oppure presentandosi personalmente in una delle 50 filiali EMIL BANCA della regione Emilia Romagna.Per consultare le'elenco delle filiali,visitare il sito WWW.EMILBANCA.IT opPure telefonando al numero 051 396942/92

Fossa dei Leoni 1970

Cala il sipario...

2010-06-25T16:17:00.003+02:00

Cala il sipario sul mondiale azzurro in Sudafrica,uscita prematura,probabilmente prevedibile,non in questa forma magari,perché il girone era obbiettivamente facile,però non vedevo,da almeno un paio d’anni,come questa squadra potesse andare lontano.. Giocatori con poca personalità,relativa esperienza e spessore internazionale,i reduci di Berlino in netta fase calante,ricambi che mancano (a mio parere).. quattro anni fa il telaio era forte,non spettacolare,ma solido,molti giocatori in club di prima fascia,competitivi in Italia e in Europa,adesso attingiamo da squadre mediocri perché l’unica competitiva e vincente i giocatori italiani li usa con il contagocce.. non è un attacco indiretto all’Inter,che farà un po’ i suoi interessi ma,comunque,non è compito della nazionale quèllo di dover formare nuovi giocatori,quèl compito spetta ai club,al movimento,alla base..
Probabilmente è una questione di cicli,si sale e si scende,fa parte della vita,sicuramente trovo incredibile questa capacità comune di avere la soluzione a portata di mano,dal divano siamo tutti allenatori infallibili,tutto si banalizza in un “se chiamava quèllo” “se giocava quèll’altro”,bé grazie al ca**o!!! Ci vuole un certo sadomasochismo a cercare delle attenuanti per un allenatore che si è appena fatto eliminare da squadre da terzo mondo calcistico,perché è ovvio che anche lui ha le sue tante responsabilità,oltretutto rendendosi poco simpatico con atteggiamenti spesso un filo arroganti quando forse,vista l’esperienza,un epilogo non di successo poteva immaginarselo anche lui ed era forse più consigliabile smussare gli angoli,qualche sorriso e battuta in più in attesa della tempesta,però ‘sto gioco non mi piace. Il fatto che una persona che ha vinto tutto ottenga meno credito dall’opinione comune rispetto a due “bambocci” viziati (e uno dei 2 ha già giocato 2 europei finiti male..),che al momento sono più simbolo di atteggiamenti sbagliati che altro,mi manda veramente fuori di testa.. oh magari con 2-3 correzioni contro la sua filosofia si “parava il culo” e giocava un ottavo di finale,ma continuo a pensare che la spedizione avrebbe avuto vita relativamente breve,a questo punto preferisco che sia rimasto sulle sue posizioni,che han fruttato una “figura di me**a” colossale ieri ma son valse un campionato del mondo 4 anni fa,qualcun altro si sarebbe fatto convincere a chiamare i 2-3 che tutti volevano e ci avrebbe portato due mondiali discreti (da ottavo/quarto di finale..) lui ci ha regalato una schifezza e un capolavoro,la media sarà simile,ma si gode molto di più nel secondo caso…

L’errore? Visto l’europeo e la situazione generale perché tornare e partecipare al tracollo che nessuno ti perdona?!?!? vista l’esperienza poteva trovare soluzioni diverse o forse è stata la presunzione di chi si sente talmente forte che pensa di poter ribaltare anche le situazioni più complicate???

Parlando di corsa,argomento che ultimamente ho trattato poco,perché c’è poco da raccontare,continuo nel mio periodo di tranquillità che mi volevo prendere dopo Boston ma che non pensavo avrei realmente preso.. il che non vuol dire che non corro,le uscite hanno mantenuto la loro frequenza,ma il Garmin lo osservo distrattamente e il confronto tra uscite chiacchierate-non competitive-sotto ritmo ma in compagnia sta stravincendo il confronto rispetto ad allenamenti di qualità e lunghi.. Ogni tanto rifletto sull’ipotesi di competere da qualche parte ma la voglia di mettermi un pettorale,al momento,è ai minimi termini quindi faccio qualche programma futuro,magari non troppo convinto,ma prima o poi dovrò pure risvegliarmi…comunque sto valutando la Marcialonga running (Moena-Cavalese) di inizio Settembre e il 15 Luglio saprò se sarò tra i fortunati (o “fortunati”…) che si sono aggiudicati il pettorale per Londra 2011,vi terrò aggiornati..
Nel frattempo un’uscita in bicicletta (prestata..) di oltre 60km fatta con imbarazzante facilità rispetto anche al normale giro di corsa da 10km al caldo umido mi sta facendo prendere in considerazione l’idea di munirmi di bicicletta per integrare la corsa con un’altra attività. Il costo dell’operazione è l’ostacolo che mi crea i dubbi maggiori però la cosa mi tenta..

Buone corse.

16 Giugno 2010: GRAZIE RAGAZZI!!!

2010-06-19T19:57:00.005+02:00

Ho definitivamente adottato il 16 Giugno come mio giorno preferito.

Se il 16 Giugno del 2005 vincevamo il nostro secondo (ed ultimo..) scudetto,5 anni dopo ci siamo ritrovati a Forlì a festeggiare la promozione in A2 (o Lega2 o.. ormai non si capisce più un c***o chiamatela come preferite).. dopo 5 anni dall’ultimo scudetto e gli ultimi 4 in cui le delusioni non sono mancate e spesso i demeriti sportivi si sono confusi con quèlli amministrativi,siamo sprofondati in Lega Nazionale Dilettanti e un altro 16 giugno può rappresentare il primo passo di una nuova rinascita.. o almeno così spero perché le “beghe” societarie non sono finite ma quèsto è un altro discorso..

Qualcuno può obbiettare che queste difficoltà societarie che vogliono tener fuori da questo post celebrativo potrebbero rendere inutile tutto questo,io dico che avevo davanti 5 mila forlivesi a prendermi per il culo bèlli infiocchettati nelle loro magliette celebrative e il minimo che potessi chiedere era di vederli andare a casa bèlli tristi e che quèsta squadra è andata avanti per mesi senza vedere un euro ma malgrado questo è riuscita a centrare l’obbiettivo più grande dimostrando attaccamento,serietà,impegno e tutto quèllo che un tifoso può chiedere..

Aggiungo con orgoglio che se il 16 Giugno 2005 io e tanti altri abbiamo invaso Milano per inseguire un sogno chiamato scudetto il 16 Giugno 2010 abbiamo fatto altrettanto a Forlì rendendo epica una finale di dilettanti (proprio nei giorni in cui una squadra si sta giocando lo scudetto e NESSUNO la segue in trasferta..) e dimostrando che il nostro senso di appartenenza non ha categoria e che,come ho letto in una recente poesia di strada “Amore è crederci sempre,fino in fondo,avere il cuore pulito e trasparente perché il nostro giorno non avrà mai fine!”.

Si,il 16 Giugno è proprio un gran giorno.

FINO ALLA FINE!

2010-06-14T01:14:00.002+02:00

Cosa sarebbe successo.........

2010-05-27T20:44:00.002+02:00

Se nel riccio la castrazione di quèlla rinascita mi ha rattristato,quèsta mia nuova lettura mi ha lasciato una sensazione strana,un minimo di frustrazione,come quando guardi un film e vedi che basterebbe poco per correggere quèllo che sta succedendo,basterebbero due parole,esprimere i propri sentimenti.. come quando litighi con qualcuno a cui vuoi bene per un malinteso e le parole si sovrappongono,si fa confusione quasi ci fosse nascosto un bisogno di litigare,per sfogarsi da quèllo che la vita ci mette davanti ogni giorno e,invece,con calma,basterebbe poco chiarirsi e rendersi conto della propria stupidità..
Nel libro questa sensazione si amplifica,i protagonisti sono come imbottigliati,le parole anche più semplici sembrano pesare troppo e dalle loro vite manca quèllo che realmente vorrebbero…
..a volte basterebbe parlarsi…

“Mattia pensava che lui e Alice erano così, due primi gemelli, soli e perduti, vicini ma non abbastanza per sfiorarsi davvero. A lei non l’aveva mai detto.”

Ehi FULMINEI.............

2010-05-25T13:36:00.008+02:00

..........mi dona il giallo?!?!?!

Un ringraziamento particolare al Bress per avermi inviato la mitica canotta Fulminea..

L'eleganza del riccio

2010-05-21T15:05:00.003+02:00

"Madame Michel ha l'eleganza del riccio: fuori è protetta da aculei, una vera e propria fortezza, ma ho il sospetto che dentro sia semplice e raffinata come i ricci, animaletti fintamente indolenti, risolutamente solitari e terribilmente eleganti"

"Nel frattempo".. un pò di foto..

2010-05-17T08:58:00.007+02:00

Passate alcune settimane penso d’aver recuperato tutte le foto del mio recente viaggio a Boston ,dal mazzo sono uscite alcune foto che mi ha scattato (a tradimento..) la Grace nel post maratona,appena rientrato in hotel e riabbracciato il mio letto..

..si sono ancora vivo...

..per la serie “auto-sputtanamento” ma rende bene l’idea di come quèi sali-scendi m’avessero messo in difficoltà e che,in fin dei conti,quèllo che potevo dare quèl giorno l’avevo dato,non c’è molto da recriminare,la mia gara l’ho vinta.. Non potendo puntare ai veri podi,dare tutto me stesso è quèllo a cui posso ambire e quest’aspetto,nella corsa,si compie praticamente ad ogni uscita ed è una delle cose che preferisco di questo sport,quèlla sensazione d’aver fatto il proprio dovere,tornare a casa sfinito dopo lavoro e allenamento e potersi godere finalmente un riposo che,a quèl punto,ha tutto un altro sapore..

Superata la sbornia post- Boston Marathon ,accolto da colleghi ed amici con fin troppe feste,ho flirtato con l’idea di replicare subito con un’altra maratona per vedere se potevo limare altri minuti sulla distanza,come penso sia nelle mie possibilità attuali,ma non ho trovato nulla che mi spingesse a bissare la fatica quindi,il desiderio,è stato riposto momentaneamente nel cassetto e senza obbiettivi a breve termine mi sono “tuffato” sulle marce non competitive,correndo poco in termini di km ma di frequente per i miei abituali ritmi,anche 4-5 giorni di fila..

Nel frattempo un’altra maratona andava corsa,una maratona diversa dalle nostre ma che richiedeva lo stesso impegno,non il medesimo dispendio fisico ma un controllo nervoso sicuramente superiore.. toccava alla Grace,questa volta,che ha superato l’esame di stato ed ha ottenuto l’abilitazione all’albo e,dopo laurea e anni spesi con maggior profitto sui libri,dimostra,una volta di più chi nella coppia ha testa e chi,invece,si può limitare alla ormai famosa “vita da mediano”.. Sono molto orgoglioso del suo risultato,non era facile,ore sui libri dopo giornate passate in ufficio hanno richiesto un impegno totale ed un periodo di solo dovere e poco piacere. Veramente brava malgrado la settimana spesa a Boston che è stata una piacevole esperienza,ma di quèlle che si incastrano in un periodo in cui era meglio evitare ma lei non mi ha voluto privare della mia compagna di viaggio.. Veramente brava malgrado le tensioni di un periodo in cui i genitori qualche noia fisica l’hanno,purtroppo,avuta.. Veramente brava.
Nel frattempo (2) complimenti all’inter campione d’Italia,meno per come vengono gestiti i biglietti della finale di coppa,tifosi che si fanno il culo tutto l’anno per seguirla in giro per l’Italia nelle trasferte a cui non frega una mazza a nessuno si devono “scannare” per qualche migliaio di biglietti,fare file di giorni o “sputtanarsi” 2 stipendi mentre poco meno della metà dei tagliandi che sono stati consegnati alla società verranno distribuiti ad amici,amici di amici,sponsor,vip,politici ecc. ecc. tutta gente a cui frega il giusto,che si fa la sua passerella.. funziona sempre così??? non lo so ma funziona male allora.. p.s. non sono interista ma,da tifoso,immagino lo stato d’animo..
Nel frattempo (3) il basket Nba lo seguo da semplice appassionato ma ho notato che i Boston Celtics dopo il mio passaggio al Garden sembrano ringiovaniti di un paio d’anni e la loro candidatura per il titolo si fa sempre più forte.. La difesa è tornata a funzionare come nell’anno del titolo e,se la fai schierare,ti stritola (chiedere ai Cavs e Lebron)..Le ginocchia di Garnett sembrano quèlle pre-infortunio,Allen tira con la solita eleganza ma adesso segna con l’antica regolarità,Pierce fa il Pierce,Wallace è in versione Pistons e su Rondo si potrebbe dire tutto e il suo contrario.. insomma gli ho portato culo e la mia sola presenza è stata come un bagno nella piscina di Cocoon ..

Foto e alla prossima..

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Boston e la Boston Marathon (scusate il ritardo..)

2010-05-01T19:41:00.011+02:00

Forse scrivere di quest’esperienza così in ritardo può aver annacquato un po’ i miei ricordi ma per una serie di circostanze solo ora posso e preferisco inserire questo post..

La mia maratona di Boston in 4 atti..

Atto 1: L’attesa.

Visto che qualcuno ha scritto che non sapeva nulla della mia avventura bostoniana confermo che non ne avevo parlato. Non ne avevo parlato perché i contrattempi erano tanti e ci sarei rimasto male… dire che avrei corso la maratona di Boston voleva dire doverne parlare,far crescere l’attesa e,mi conosco,mi sarei “gasato” ancora di più con il rischio di vivere una delusione enorme nel caso qualcosa fosse andato storto… e varie cose potevano andare storte…

I contrattempi non sono mancati,dicevo,ginocchia e tendini sono usciti da Firenze molto doloranti,un fisiatra che ti ripete che “con il tuo fisico avrei scelto tanti sport ma non la maratona”… e poi l’ernia ombelicale che è stato il rischio più grande di veder saltare tutto perché per un guaio di relativa gravità i tempi d’attesa per l’operazione erano di mesi,in alternativa si parlava di qualche migliaio di euro per accorciarli,però sarebbe rimasta la convalescenza di qualche settimana che si andava ad aggiungere ad uno stop che aveva già superato il mese… qui ho valutato a lungo di sondare se c’erano i margini per annullare tutto e rinviare ad un altro anno ma,tra un chirurgo e l’altro,ho trovato quèllo che mi ha detto “corri e la tocchiamo solo se si risveglia”,”però ricordati che questo può accadere e nel caso operiamo subito”… per fortuna non è ancora successo…

Alla fine si è aggiunto il vulcano e il volo cancellato poche ore prima della partenza a causa della chiusura dell’aeroporto di Milano. Vengo avvisato mentre mi sto dirigendo in ospedale dove è stato ricoverato il padre della mia ragazza,bagagli quasi pronti a casa,tanta tensione e preoccupazione, stati d’animo contrastanti,questa volta è proprio andata penso… dopo qualche ora la situazione si tranquillizza,viene dimesso e decidiamo di metterci in viaggio comunque,nella notte,cena veloce,ore di letto zero,in auto direzione Fiumicino,la nostra unica speranza di poterci involare verso Boston. Arriviamo verso le 7,in tempo per completare tutte le pratiche aeroportuali e scoprire che molti altri,come noi,hanno passato la notte in auto… Ormai manca poco e si vola,”forse ce la facciamo”…

Atto 2: Boston,pre-race day.

“..sugli aerei basta essere qualche centimetro sopra il metro e ottanta che si sta già incastrati tra i sedili..” questa la solita considerazione che mi gira per la testa dopo un volo di oltre 9 ore..

Atterriamo a Boston,freddo,vento e pioggia ci danno il benvenuto. Mi aspettavo un clima del genere perché negli ultimi giorni il monitoraggio del meteo è stato continuo,però sentire le folate di vento gelido sulla faccia non aiutano a stemperare la tensione pre-gara e i pensieri si fanno sempre più vorticosi..

Dopo il passaggio obbligato in hotel (veramente ottimo) via di corsa a ritirare i pettorali.. su Boylston St. stanno ultimando gli ultimi aggiustamenti,la tribuna è pronta,il ponte giallo-blu all’arrivo è montato e la finish line degli stessi colori segnala dove avrà inizio il nostro paradiso tra un paio di giorni..

Per completare le ultime pratiche burocratiche ci vuole un attimo,l’expò è molto simile a quèllo di NY,ti vien voglia di comprare tutto quindi opto per non comprar nulla,come tradizione.. maglie,canotte,zaini,cappellini ecc. celebrativi,tutti escono con un ricordo,io penso che anticipare i tempi porti sfiga quindi mi prometto di recuperare qualcosa dopo la gara..

Il fuso e la notte in bianco pesano ma teniamo botta fino a sera per metterci subito in ritmo con il nuovo orario.

Per almeno due giorni voglio mangiare il più possibile italiano,senza pasticciare,per fortuna il North End è nelle “nostre” mani e i finti cartelli che indicano delle ipotetiche Milano,Firenze,Roma ecc. me lo confermano.. Hanover St. e Salem St. sono una lunga serie di ristoranti italiani,in diversi locali posso ordinare senza mostrare la mia ignoranza sulla lingua locale..

La vigilia è tranquilla,ma quì questa coda invernale non molla,non faccio in tempo ad uscire dal Quincy ed infilarmi al ristorante per pranzare che una grandinata aumenta i miei dubbi su alcuni aspetti pratici legati alla maratona..

Ma..”il tempo non lo puoi gestire uomo”…….

Atto 3: La Gara.

Ore 7 appuntamento nella hall dell’hotel,alle 4 meno un quarto sono già in piedi,quando viaggio verso ovest alzarsi presto è meno difficoltoso.. dopo qualche foto ci dirigiamo verso Park St.,da dove partono gli scuolabus per Hopkinton,una bèlla ragazza mi affianca,uno sguardo,un battito di ciglia,è sempre particolare notare come qualche donna si trucchi,stia attenta ai particolari mentre si appresta ad uno sforzo fisico pesante come una maratona. Passano pochi secondi e mi piazza un rutto che avrebbe fatto arrossire uno scaricatore di porto,cambio fila..

Cambio fila e ci guadagno in velocità,in pochi minuti salgo su uno di quei tipici scuolabus gialli made in usa,30-40minuti forse 1 ora,non so quanto dura il viaggio,sonnecchio,facciamo un po’ di fila,però mi accorgo che quando il sole passa tra le nuvole scalda,fin troppo..

Le 2 ore d’attesa volano,facendo due passi nell’high school di Hopkinton,tra una fila e l’altra,non mi siedo mai,il vento picchia ed è freddo ma il sole scalda,secondo me abbiamo guadagnato più di 10 gradi dai primi due giorni bostoniani..

Ore 10:30 lo start,per arrivare in zona partenza c’è una camminata di 10 minuti abbondanti,le griglie sono già gremite,una donna cerca di infilarsi senza pettorale,vestita in maniera bizzarra con un atteggiamento esuberante credo voglia fare una passerella di pochi km,la sollevano da terra e la portano via..

Non so quante volte ho studiato il percorso negli ultimi mesi,quanti volte ho corso nella mia testa questa gara guardando i filmati di youtube,quante volte ho analizzato l’altimetria convincendomi che era fattibile,che tutti quèi saliscendi non erano poi tanto diversi da NY e poi,semplificando,si parte in discesa per qualche km,si spiana fino a Newton dove poi si decide la gara sulle Newton Hills,4 salite tra il 26esimo e il 34esimo,l’ultima la famosa Heartbreak Hill,la collina spacca cuore,superata quèlla la maratona ce l’hai in tasca,anche se poi mancano comunque 8km abbondanti ma molti esperti,molte analisi sembrano darli per scontati quèi km..

Partiamo con qualche minuto di ritardo,se a NY l’ingresso al Verrazzano Bridge è il doppio dell’A1 qui siamo su una via Emilia,tra alberi e boschi.. i primi km sono sempre complicati,tanta gente,impossibile trovare il proprio ritmo e poi questa strada non scende come Firenze o le Terre Verdiane,è un saliscendi continuo,la discesa è spezzata di continuo da brevi salite,qualche gobba,sembrano tanti piccoli cavalcavia.. “dove sono le mie gambe???”

Sarà il fuso,sarà che non mi son seduto mentre aspettavo il via,sarà che ho ancora nelle gambe il viaggio complicato di 2 giorni fa.. 1,2..3 miglia le gambe sono imballate,i muscoli danno fastidio,non trovo il ritmo e la strada continua a salire e scendere..scendere e salire..

“..io oggi il ritmo non lo trovo,prima me ne faccio una ragione e meglio è..”.

Per fortuna la mia testa è in giornata,non vedevo l’ora di correre ‘sta maratona,gioco con qualche spettatore che mi incita,Ashland,Framingham,Natick fino a Wellesley il tempo scorre svelto,non ho gambe,il sole quando si fa largo lo soffro,cerco di non saltare i ristori,non trovo il ritmo che vorrei e ogni tanto penso che più avanti saranno dolori ma i pensieri positivi hanno il sopravvento,queste maratone negli states sono incredibili,il calore e la partecipazione di chi guarda danno una carica difficile da descrivere,devi viverla..

A Wellesley c’è il famoso college femminile,urla e baci in offerta per tutti,se corri questa maratona sai che è uno dei momenti principali,che la caratterizzano,decido di costeggiare le fans in delirio (perché qui si sfiora il delirio al limite del fastidio per le orecchie..),non mi fermo perché non voglio e non posso smettere di mulinar le gambe alla ricerca del ritmo mai trovato,sfioro le loro mani protese,la scritta Italia sulla maglietta ha sempre il suo fascino,il tipo davanti a me decide che un tuffo nella folla vale qualche minuto lasciato per strada,mi lascio la festa alle spalle e mi metto in tasca mezza maratona..

In uscita da Wellesley un cartello annuncia le Wellesley Hills.. la strada fino ad ora non ha praticamente mai spianato “..ma le colline non dovevano iniziare a Newton???”

Nei filmati di youtube queste colline sembravano meno lunghe e,sarà stata la mente annebbiata dalla fatica ma,dovevano essere quattro e,invece,ne ho contate quasi il doppio.. ai bordi della strada la gente è numerosa e calorosa,tante sedie e tavolini da campeggio,si dice che su queste salite e soprattutto sulla Heartbreak Hill molte persone campeggiano già dai giorni precedenti per avere i posti migliori al passaggio dei maratoneti,immagino che vedere il mio fantasma trascinarsi su quèlle rampe sia uno spettacolo che merita una notte in tenda.. detto ciò,trascinerò anche il mio pesante corpo ma sono più le anime in pena che supero che viceversa,combatto con onore,anche se ormai il sole è continuo e insistente,continuo a bagnarmi la testa “..ca**o ieri ci voleva la cuffia!!!”

Avendo perso il conto non so più se ho finito ‘ste salite di m***a o se ne manca ancora qualcuna,la folla urlante e una bionda in bermuda con un cartello in mano ed una radio che “pompa” musica a tutto volume mi indicano che questa rampa infinita che mi stava massacrando era la temuta “Heartbreak Hill”,dall’altro lato un tipo con una birra in mano mi fa un cenno e mi scrive su un altro cartello che i Red Sox sono avanti 6-0.. più avanti scoprirò che han perso 8-2 quindi quèlla non era la prima birra che si faceva..

Ma ormai il morale è alle stelle,mancano ancora 8-9km,i muscoli delle gambe sono a pezzi ma adesso la strada dovrebbe scendere e la fine di quèlle maledette colline ti regala un senso di sollievo.. “ma quèll’altra gobba da dove salta fuori?!?!?!?” “..e quèlla dopo?!?!?” “ma porc………!!!!!!!”

Ormai siamo a Brookline “ in effetti con tutta ‘sta corsa almeno a New York ci saremmo arrivati..” penso.. inizio ad avere le allucinazioni,sto per andare in riserva,qualche cattivo pensiero inquina la testa “e se facessi un piccolo tratto al passo al ristoro del 24esimo miglio???” ma c’è tanta gente che sembra una tappa del Giro,il passaggio al Boston College mi toglie ogni malsana idea,un gruppo di energumeni tipo quèlli delle squadre di football che vedi nei telefilm,nota la scritta Italia e mi elegge a loro eroe,devono aver avuto origini italiane,’sta di fatto che con il solo obbiettivo di fuggire da loro cancello ogni cattivo proposito e poi è la Boston Marathon “..ca**o vuoi camminare!! corri,striscia ma vatti a prendere questa medaglia!”

“..però ‘sta primavera inoltrata 24 ore dopo l’inverno è proprio una bèlla rottura di scatole……..”

Una curva a esse in leggerissima salita ed eccoci su Boylston St. “ma come,già qua??? Non me l’aspettavo,non sono pronto,l’aspetto da 9 mesi e ci arrivo impreparato..” guardo in fondo l’arrivo,sono cotto (molto cotto..) ma accelero,sprinto,la gente incita,le loro urla mi spingono,aizzo la folla e ‘sti americani si gasano ancora di più,neanche stesse passando Gebrselassie,i muscoli delle gambe ballano il samba,siamo sul filo dei crampi,l’arrivo non..arriva più,ri-accelero,alzo le braccia,un’occhiata al Garmin e mi accorgo che se lo guardavo prima,magari,sotto le 3h50’ (almeno) ci andavo,fa niente,và tutto bene oggi,è fatta.. “BOOOOSTOOONNN”

Pochi minuti dopo,mentre deambulo a recuperare la mia sacca,una signora mi infila la medaglia “AAAHHH COME GODO!!!”

Considerazioni post-gara.

Ho dato l’anima,non potevo far meglio,ho corso sempre i lunghi ad un ritmo tra i 5’09” e i 5’13” al km fino ai 37km,ma quèsto percorso mi ha massacrato le gambe e correre su questi sali-scendi,in mezzo a tanta gente,non mi ha mai fatto andare in ritmo.

Forse meglio così,avessi avuto più libertà avrei cercato di correre ad un’andatura che mi avrebbe portato alla debacle su un tracciato a cui non ero abituato.

Ho chiuso in 3h50’21” (p.b.) quindi molto sopra quèllo che potevo pensare,pur avendo migliorato di 5 minuti pensavo di migliorare di quasi il triplo,però non ero deluso,sinceramente,sono tutt’ora convinto che su una maratona italiana piatta,quindi niente viaggio,fuso ecc. ,percorso più facile e meno confusione avrei corso al ritmo dei lunghi. Lo so che poi le cose bisogna farle,sono il primo a pensare che è facile parlare poi ci sono 42195 metri da correre,però ne sono convinto e sarà il mio prossimo obbiettivo,non so quando perché non è detto che farò altre maratone nel 2010,ma prima o poi ci arrivo..

Atto 4: il turista medagliato.
Finita la gara la primavera e il sole me li posso godere.. sono resuscitato dopo il classico pomeriggio complicato post maratona,cena delle medaglie offerta dal gruppo dove mi scambio impressioni ed emozioni con due ragazzi,Enrica e Domenico,che scoprirò esser amici e compagni di corse di KayakRunner,che bèllo fare i turisti con quèsta medaglia al collo..

Il menù post-gara prevede anche Celtics e Red Sox,la mia Grace mi segue e sopporta.. anche se al TD Garden ha un passaggio a vuoto e mi schiaccia un pisolino durante gara2 dei playoffs Nba e al Fenway Park invece è vittima,come il sottoscritto,del baseball.. “vuoi andare a Boston senza fare un giro al Fenway Park” mi dico,non avevo fatto i conti che una partita di baseball supera le 4 ore tranquillamente,per fortuna i Red Sox vincono 8-7 e la partita è tirata,anche se le pause e lo scarso dinamismo non aiutano a far crescere l’adrenalina.. però abbiamo fatto gli americani,hot dog,patatine,un giro allo store della squadra da dove la Grace esce con una felpa rossa dei Red Sox.. “avevo freddo”..

Il tempo che ci resta lo spendiamo tra il Freedom Trail,il Bostom Common,Newbury St.,Harvard ecc. tutto quèllo che un turista dovrebbe vedere insomma..

Il rientro in Italia ci regala un altro paio di brividi indesiderati,una coincidenza presa al volo e i bagagli che non si trovavano,ma con ‘sta medaglia è tutto più dolce..

Generalmente sono i professionisti a fare i ringraziamenti dopo un risultato ottenuto,io non lo sono ma un paio di grazie devo dirli: al mio vecchio e mia sorella perché senza di loro e al loro apporto fondamentale nel Piacenza-Fiumicino notturno in auto arrivare a prendere l’aereo sarebbe stata un’impresa e alla Grace che mi ha accompagnato in un periodo in cui aveva tanti validi motivi per non staccarsi da Piacenza,rinunciando a del tempo prezioso per raggiungere un suo obbiettivo..

HO CORSO BOSTON!

foto-Terramia

...

2010-04-26T11:13:00.003+02:00

Tornato da Boston,voglioso di condividere con tutti voi la mia settimana,con l'entusiasmo di chi ha appena centrato un obbiettivo tanto desiderato,vengo riportato sulla terra da una notizia terribile che mal si concilia con il post che avevo in mente che,quindi,preferisco rinviare..

Ciao Krily,compagno di corse su runningforum , una notizia talmente brutta e inaspettata che non saprei cos'altro aggiungere..

BOSTON MARATHON 2010: 3h50'21"

2010-04-20T19:49:00.002+02:00

Al mio rientro in Italia il racconto dell'esperienza vissuta adesso mi aspettano i Celtics e i Red Sox...

Un percorso massacrante che non dimentichero facilmente...

p.s. scrivo da un Apple store e non riesco a mettere gli accenti...

Il fabbricante di sogni

2010-04-13T23:41:00.005+02:00

Assenza prolungata causata dai capricci del mio portatile prometto che cercherò di recuperare il tempo perso nei prossimi giorni leggendo le vostre ultime avventure..

Senza pc,con una caviglia dolorante a causa,credo,dell'uso di un paio di scarpe nuove nel quotidiano ho,comunque,corso in maniera regolare e mi sono ritagliato qualche spazio in più per fare altro..

"Nel concedere la libertà allo schiavo,
garantiamo la libertà al libero"
Abramo Lincoln (messaggio annuale al congresso - 1862)

No,sono insane!

2010-03-10T16:13:00.006+01:00

Ieri sera niente corsa,strade pulite malgrado la neve ma un vento pazzesco e molto freddo… su internet mettevano temperature intorno a zero gradi ma la temperatura percepita nel tardo pomeriggio era segnalata a -11°!!! Il freddo mi spaventa il giusto ma questo vento ti sposta,quindi dopo qualche tentennamento ho desistito,doccia,giretto dalla Grace,sempre felice quando rubo tempo alla corsa per lei invece che viceversa… però quando faccio così mi sento sempre un po’ in colpa e infatti ho puntato la sveglia alle 5 del mattino per vedere com’era la situazione… non corro spesso prima di andare in ufficio,qualche volta,perché l’abbiocco pomeridiano davanti al pc è sempre in agguato,però stamattina avevo già gli occhi aperti alle 4:44 , "maledetto senso di colpa..”
Guardo fuori e aprendo le persiane sposto la neve dal balcone “male! molto male ca**o!" , “torna a letto” , “ma ormai sei in piedi,ti 6 svegliato..” …………”maledetto senso di colpa..”
Bagno,mi vesto,incrocio il vecchio di ritorno da un tour alla toilette e “dove vai?!?!?” , “vado a fare un giro per vedere se le strade son pulite…” , “té,té mia tan nurmèl!!” sentenzia prima di tornare sotto coperta,non ho molto con cui ribattere,forse ha ragione,l’unica cosa che mi esce è “no sono insane”... evito di incrociare lo sguardo e mi butto in strada o forse dovrei dire che mi tuffo nella neve…
Primi km passati a moderare la mie due vocine interne “torna a casa,hai la neve fino alle ginocchia,saltelli più che correre” , “corri uomo,quèsto ti renderà più forte” , “aveva ragione il vecchio non ha senso correre così..” ecc..
Però metto insieme un po’ di km,passo da zone in cui sprofondo,mi sembra di correre con dei pesi attaccati alle gambe ad altre in cui trovo qualche “canale” tracciato dalle prime auto all’alba,mi infilo,e trovo un ritmo accettabile… le curve le faccio con l’ESC inserito,con i miei quasi 80kg la neve la spazzo,arriva un’auto allo stop,rallenta.. “vai tranquillo..” pollice alzato,passo dietro,lo spostamento laterale si fa difficoltoso e ci piazzo un volo che nemmeno in piscina dal trampolino avrei fatto. Atterrò di pancia,la mano sinistra protegge un po’ la caduta,ma vado giù pesante sulle ginocchia che son già da buttare,“se mi faccio male così merito il peggio..” penso,però non c’è tempo per analizzare la situazione perché sopraggiunge un altro mezzo,mi rialzo e riprendo quota,tutto torna a girare,forse ho evitato la figura di me**a…
Ormai albeggia,tutti fuori a spalare mi vedono passare e mi guardano strano,i loro occhi emettono un giudizio simile a quèllo del mio vecchio,ma io gli passo accanto,accelero,salto per scavalcare le loro montagnole di neve,il giro è quasi finito c’è da andare a lavorare..
Mentre cerco di mantenere un minimo di contegno per non addormentarmi alla mia scrivania,in questa giornata un po’ morta dove quasi tutti i miei colleghi sono rimasti bloccati a casa causa neve,penso: “sarà utile correre così???”

"L'infiltrato"...

2010-03-08T22:19:00.003+01:00

Temevo il vento,più della neve o della pioggia,era il vento associato al freddo che non mi faceva dormire tranquillo…
Mi alzo all’ora della tigre di “Aldo Rockiana” memoria,fuori nemmeno un fiocco di neve,nemmeno il tempo di tirare un sospiro di sollievo che iniziano a cadere i primi fiocchi che nel giro di 5 minuti hanno già imbiancato le auto parcheggiate sottocasa ma,come anticipato,sono quelle piante che danzano sotto le folate di vento che mi fanno pensare “sicuro di voler fare oggi il tuo lungo???..non sei neanche iscritto..”
La risposta è scontata “certo che sono sicuro..”,il tentativo è di auto-convincermi consapevole che se abbandono senza provarci poi non mi do pace… anche se è solo un allenamento.. oltretutto oggi ci sono le mie donne (mamma-sorella-morosa) molto agguerrite e disposte a tutto pur di partecipare alla loro camminata non-competitiva. Il fatto che sia stato allestito anche un traguardo per loro le esalta ancora di più..
Arrivo in zona partenza e mi metto a gironzolare nel tentativo di vedere qualche faccia nota,l’apparente nevicata era solo uno spauracchio,sparita con la stessa velocità con la quale era arrivata,però fa freddo,o meglio,c’è stato un così rapido ritorno a temperature prossime allo zero che sembra ancora più freddo,soprattutto dopo qualche giorno tiepido… e il vento ci mette il carico…
Abbozzo un mini-riscaldamento e incrocio la Cri,in partenza per la sua mezza,dopo 2 chiacchere mi defilo e mi metto a fondo gruppo,non sono iscritto,sono un infiltrato e non voglio disturbare nessuno..
Il percorso dopo aver abbandonato la città è un lungo falsopiano fino al 24esimo km,preso dalla parte sbagliata… una salitina che se la fai in auto sembra pianura,se la fai di corsa controvento ti accorgi che sale… Infatti sento che la corsa è meno fluida rispetto ad una settimana fa e che ogni km risulta più lento di quanto avevo messo in programma,però scambio qualche battuta con un runner bergamasco,ci faremo compagnia fino alla fine del mio lungo,e il tutto è molto utile per alleggerire la fatica…
Il tanto temuto vento però lo soffro ancora di più quando non mi sbatte più frontalmente,sembra un paradosso,ma negli ultimi km quando mi espongo per coprire un po’ il mio compagno di giornata da delle potenti folate che arrivano lateralmente e il fianco inizia a farmi male,però le gambe girano e gli unici problemi sembrano arrivare dal vento,perché quando arrivo al punto stabilito per l’incontro con il “mio autista”,al 31esimo,mi sembra d’avere ancora del margine.
Chiuso il mio lungo da infiltrato posso dire di essere abbastanza soddisfatto,anche se non sono molto portato ad infilarmi così in gara.. a non avere la medaglia ecc..
Ho perso un paio di minuti rispetto ad una settimana fa,ma penso siano dovuti più dalle condizioni metereologi che non ottimali,perché non ho avuto sensazioni negative post-corsa.
Faccio il mio applauso a chi si è conquistato la sua medaglia oggi perché non era facile. Quindi agli oltre 50 Bipedi presenti,alla Cri che ha chiuso togliendo 5 minuti rispetto a Verona ed infilando un sorpasso importante (per lei..) nel finale (tu mi capisci..),alle mia ragazza che si è tolta qualche ora di letto (impensabile..) per guidare la truppa sul tracciato di 11km non-competitivo,mentre conosco lo spirito combattivo di mamma e sorella…
Adesso dopo aver corso due mezze e due lunghi nelle ultime 5 settimane mi prenderò un weekend di pausa,Sabato sera uscirò,finalmente…

Buon 8 Marzo!

Invictus

2010-03-05T02:19:00.005+01:00

"...Non importa quanto sia stretta la porta,

quanto piena di castighi la vita.

Io Sono il signore del mio destino.

Io Sono il capitano della mia anima"

"William Ernest Henley"

Corsa del Principe (maratona Terre Verdiane 28/2/2010)

2010-03-02T13:52:00.004+01:00

Acqua doveva essere e acqua NON è stata,per fortuna… correre quasi 3 ore sotto la pioggia preferisco evitarlo..
Maratona delle Terre Verdiane ,Corsa del Principe,è la mia scelta domenicale per effettuare il primo lungo post-fiorentino. Come ogni anno la manifestazione prevede i 4 arrivi,uno per ogni gusto,il percorso è stato leggermente modificato,come il luogo della partenza,per ridurre le possibilità di intasamento. Con le nuove varianti tutte le gare sono state leggermente accorciate,maratona esclusa,ottenendo così una mezza maratona all’arrivo di Fontanellato al posto della vecchia “14 miglia”.
La mia gara voleva essere un allenamento di 30km,alla ricerca di buone sensazioni,senza spingere e così è stato. L’idea era di correre intorno ai 5’15” al km,regolare,senza strafare nella discesa iniziale per poter arrivare con un minimo di margine. Fatta la gara mi considero moderatamente soddisfatto,perché è stato un allenamento molto sereno,correndo bene,sempre in controllo,senza affanni. Non so quanta altra autonomia avrei avuto perché era il primo lungo,quindi non mi sopravvaluto,però non ho chiuso esausto e su un percorso meno monotono e più ricco di pubblico magari avrei tenuto per qualche altro km,mi rimarrà la curiosità…
Ho scelto di partire da fondo gruppo,staccato dalle ultime file di qualche decina di metri e mi sono trovato bene,sono partito con meno frenesia ed ha agevolato il mio piano-gara.
Mentre gli ultimi km sono volati facendo due chiacchere con un ragazzo del forum conosciuto casualmente,ironia della sorte,quando tento di incontrare qualche blogger o qualche ragazzo del forum trovo sempre il modo di saltare l’incontro,invece quando non ci penso o non è in programma… “taac”,ecco che si materializza..
Comunque la gara era di 29km che ho chiuso in 2h29’ circa (5’09” al km),mentre la mia fatica si è chiusa dopo una piccola coda di 2km per un totale di 31km in 2h39’ e “spicci”,un pizzico meglio del preventivato,ad una settimana dalla mezza di Verona …
Meno positivo è stato il dover salire una decina di scalini,con quasi 30km nelle gambe,50 metri prima dell’arrivo,novità meno gradita di quest’edizione…
Adesso cerco di far rientrare qualche indolenzimento muscolare post-lungo e mi aspetta la replica in occasione della maratona di Piacenza ,un’altro lungo,questa volta da infiltrato senza pettorale (anche se sono molto tentato ma…niente sciocchezze…),danno acqua,speriamo bene…

Con o senza pettorale......

2010-02-26T20:26:00.003+01:00

Nel weekend si chiudono le iscrizioni alla Placentia Marathon for Unicef 2010.
Nelle ultime settimane l’idea era quèlla di NON iscrivermi a nessuna delle due manifestazioni (maratona e mezza) e di infilarmi per correre un lungo di 30-32km,approfittando delle strade di casa per piazzare qualcuno di mia conoscenza lungo il percorso che mi recuperi a pratica finita… Sarebbe la prima volta che partecipo da “pirata” ad una manifestazione e quindi sono indeciso perchè,come mi ha fatto notare un’amica che corre la mezza: “…non ti iscrivi ma lungo quei 30-32km qualche ristoro lo farai almeno per bere un po’ d’acqua e sei sicuro che sia giusto o non ti facciano dei problemi???.....”
D’altro canto una maratona nelle gambe non ce l’ho,l’iscrizione agevolata è persa anche facendola attraverso la mia squadra e la spesa è di 40euro,vero che c’è la questione benefica ma qui entra in gioco il mio orgoglio che fatica a farmi accettare l’idea di risultare ritirato ad una gara,è un ritiro predefinito però non mi sono mai ritirato ad una competitiva anche quando i motivi c’erano…
C’è sempre la mezza ma mi serve un lungo e,mi conosco,le mezze non le gestisco per poi aggiungere in coda dei km… a volte mi prendo per il c**o da solo,impostala così e poi corri “n” km e,alla fine,mi trovo sempre a tirare per fare il tempo migliore secondo le mie possibilità..
Rimangono le domande “fare ‘sto lungo da pirata?”… “mi faranno problemi?” … “giusto usufruire comunque dei ristori anche senza aver pagato l’iscrizione???” o “iscriversi,perdere i soldi e ritirarsi???”
Mah…….

Giulietta&Romeo Half Marathon

2010-02-23T10:39:00.007+01:00

Ritorno a Verona (senza andare a vedere una partita di basket…) dopo circa 20 anni. Quèlla volta,gita in prima media,noi che per fare i galli decidiamo di “regalare” alle nostre compagne qualche souvenir senza passare dalla cassa,ma l’ultimo della fila ha la mano un po’ meno vellutata e i galli si trasformano in polli alla svelta…
Questa volta Giulietta e Romeo Half marathon,comitiva di 4 donne più l’autista,2 runner e 3 in gita di piacere,sole e giornata tiepida lasciate a Piacenza perché qui le nuvole corrono svelte,il cielo ci regala varie tonalità di grigio e abbastanza acqua per farci sperare che “domani è un altro giorno..”
Dopo una vigilia tranquilla a gironzolare per le vie di un centro decisamente carino a scattare qualche foto mischiati ad una marea di occhi a mandorla,arriva Domenica,mi passa per la testa l’idea di fare una corsa tranquilla e poi eventualmente aggiungere in coda qualche km per aumentare la mia tenuta sulla distanza ma,l’arrivo in mattinata dei miei vecchi per vedermi all’opera e la presenza di 3 tifose personali,mi fanno desistere su questo intento e opterò per una tattica più aggressiva.. dai quèllo che puoi dare in questo momento,mi dico mentre mi dirigo in Piazza Bra,con la speranza di incrociare qualche Blogtrotter… Ore 08:50 circa sono in zona expò ma di facce note neanche l’ombra,inizio a pensare che deve essere destino che io non faccia un blogpoint pre-gara,mi metto a scrutare l’orizzonte come un capitano sulla sua nave,avrò sbagliato zona,dopo un po’ mi sembra di vedere i fulminei in posa per una foto ricordo,vado… due arzille vecchiette mi placano e decidono che sono il loro ufficio informazioni,partiamo dalla non competitiva e finiamo con le 2 decise ad iscriversi alla mezza maratona,”non credo sia possibile stamattina..”,comunque riesco a liberarmi ma di fulminei neanche l’ombra,spariti in un attimo,d’altronde son fulminei… un po’ deluso,deposito la sacca,ormai manca meno di mezz’ora,abbozzo un leggero riscaldamento,qualche allungo,continuo a guardarmi intorno ma nessuna faccia nota,anzi perdo anche la mia amica… mi infilo in griglia che è meglio…
Si parte!
Solita inizio a zigzagare ,io non mi dispero per qualche secondo perso o il minuto di troppo però,cavolo,supero degli elementi che nelle prime 2 griglie non ci dovrebbero stare nemmeno se la facessero in bicicletta,si mettono in fila orizzontale,chiacchierano e con la ressa che spinge rischi di passargli sopra… oltretutto alla partenza qualche urto involontario ci sta per tutti,io mi muovo come un elefante in un negozio di cristalli,ma questi pacifici si guardano attorno e verso i meno attenti partono i soliti “hei,guarda dove vai” oppure “sei di fretta?!?!?” Ripeto,nessuna ossessione cronometrica ma se il tuo inizio gara è in perfetto stile “passeggiata in centro” sarebbe più intelligente una partenza in coda,per te e per gli altri,perché la volta che decido di muovere i miei quasi 80kg con meno cura penso di poter “piallare” il 60-70% dei partecipanti ad una gara podisitica…
Prima leggera curva,noto 2 palloncini bianchi a qualche metro di distanza,forse leggo “Yogi’s team” ma non sono sicuro,la marea mi spinge via,l’idea di tenere subito un buon ritmo mi rende poco attento,ho voglia di correre bene,di fare alla svelta,di vedere quanto valgo,non ho la certezza che il fisico mi assisterà ma la voglia c’è… a Cremona l’idea era di stare sui 4’40”-45” al km ed ero riuscito a correre a 4’39”,però avevo già i primi lunghi fiorentini nelle gambe,stavo meglio,mi dico di provarci ma sarà dura… Mi rendo conto che la tenuta è diversa perché la mia mezza è corsa con stati d’animo contrastanti,ci sono momenti che mi sento forte e mi sembra di correre in leggera discesa e momenti di appannamento in cui mi sembra di correre in leggerissima salita,un continuo falsopiano insomma.
Al decimo in 48’ e rotti,”stare sotto l’1h40’ sarà dura”… sono altalenante ma motivato,infilo 5km in poco più di 23’,aumento le mie possibilità di chiudere sotto i cento minuti,ma a ‘sto ritmo adesso la benzina la finisco alla svelta… Continua l’alternanza di stati d’animo,però tengo duro,supero il ponte di Pietra in 1h30’,ho più di 19km in tasca,”annuso” l’arrivo ma il ritmo non lo cambio perché non ho molto da spendere e i sanpietrini li soffro… sto giretto in centro lo immaginavo più corto,vado per inerzia e perché c’è la family che mi aspetta orgogliosa. Mi gaso con il passaggio in Arena,anche se c’è da tenere le biglie aperte perché quèl tappeto verde è abbastanza irregolare e nasconde varie insidie (mi hanno detto che molti hanno “abbracciato il pavimento” in quèl tratto..) esco,salitina,sento l’urlo dei miei fans in lontananza,alzo il pollice per ricambiare l’affetto,non leggo il tempo perché i monitor sono spenti ma il garmin dice 1h38’08” che poi diventerà 1h38’07” R.T. e per 24 secondi anche il mio pb…
Mi ricongiungo con il mio gruppetto di tifosi,aspettiamo la Cri che chiude in 2h08’08” e poi ci facciamo qualche foto ricordo con medaglia al collo,mi rimane solo il disappunto di non aver visto nemmeno un blogger quando i due mitici fulminei Bress e Alvin mi compaiono davanti “oh,finalmente!”,due battute,foto di rito,i complimenti per le loro ottime prestazioni e poi li lascio andare e mi dirigo in hotel mentre la mia truppa si soddisfa lo stomaco in qualche ristorante del centro…
Mi metto alla finestra e guardo i maratoneti passare,con un po’ di malinconia osservo la loro fatica che tra un po’ diventerà immensa gioia,oggi non ne avrei per un tale sforzo ma la soddisfazione che ti regala quèlla distanza è difficilmente pareggiabile… Penso che Domenica i km saranno 30 per le Terre Verdiane,vado in doccia,dopo un’ultima occhiata al cielo,proprio una bèlla giornata…

Mezza Maratona di Verona (vigilia)

2010-02-20T10:12:00.002+01:00

In partenza per Verona,4 donne al seguito,ma rimango quèllo con il bagaglio più fornito,anche qui c’è da diventare rossi per la vergogna…
Il ginocchio destro da fastidio,devo rinforzare retto femorale e vasto mediale per stabilizzare la rotula,se ho ben studiato le indicazioni del fisiatra,però nell’immediato il fastidio me lo tengo.
Spero in una giornata serena e così dovrebbe essere,mi coprirò meno perché nell’ultima mezza ho sofferto un po’ il caldo,non faccio previsioni,ho preso 3 Aulin nell’ultima settimana,dopo averne presi 3 (forse) nei primi 30 anni della mia vita…
…rimane il fatto che quest’arrivo vicino all’Arena mi stimola,mi emoziona,non vedo l’ora… alla fine,malgrado tutto,ecco perché ne vale la pena..

Buon weekend

Maratonina in Santa Croce

2010-02-08T16:53:00.003+01:00

Eh si che mi ero svegliato all’ora della Tigre,come direbbe Aldo Rock… Comunque,io,Cristina e il Re indiscusso del ristoro finale,mio zio Faustone,che con la scusa di farci da porta-borse ci segue saltuariamente in qualche gara per assaporare completamente il menù fornito dall’organizzazione, partiamo in direzione R.Emilia ad un orario accettabile… l’idea è di fare un allenamento sulla distanza della mezza maratona,io l’ho corsa l’anno scorso e mi ricordavo che dall’autostrada alla partenza era una questione di pochi minuti e che,il parcheggio,non era un problema… infatti a Reggio arriviamo in discreto anticipo e il parcheggio non è stato un problema,peccato che i “nostri” hanno sbagliato strada e si son ritrovati a girovagare per Reggio,con poche anime a spasso a quèll’ora e,nessuna di queste,sapeva dov’era il Centro Sociale Tricolore,partenza della maratonina in questione. Dopo mezz’ora abbondante di tour involontario della città,troviamo un benzinaio che ci indica la retta via,ma ci “smonta” subito con un “eh,ma è dall’altra parte della città”… mai una volta che riesca a perdermi in maniera intelligente… arrivati in zona,ci cambiamo in un attimo,che neanche Superman era così svelto e ci involiamo a ritirare il pettorale,nel frattempo lo sparo e la gara parte, “ma porc..” Ci convinciamo con un “intanto deve essere solo un allenamento..”,quindi completiamo le pratiche burocratiche,ci mettiamo il pettorale e via a recuperare il gruppone che ormai è già in gara da almeno 5 minuti. Nel frattempo incrociamo uno dell’organizzazione che ci richiama con un “ehi ma voi 2 non partite???” “andiamo,andiamo,non ci piace vincere facile..”
Qui le nostre gare si separano perché io,anche se sono fisicamente un po’ indietro “decollo” (tra virgolette,considerata la mia tenuta attuale..) con 2-3 km tra i 4’30” e i 4’40” per “rimangiare” la coda del gruppo,mentre la Cri sceglie comunque un approccio più regolare.
Il “decollo” iniziale lo pago nel proseguo,con i ritmi che si abbassano,gambe e fiato che non trovano il ritmo delle giornate migliori e una mancanza generale d’armonia. Ci sono momenti in cui soffro il caldo,sudo abbondantemente,altri in cui le sensazioni sono opposte e qualche leggera folata di vento mi infastidisce,il tutto nel solito contorno di nebbia e campi,campi e nebbia…
Oltretutto mi sembra di correre in solitudine,malgrado la mia gara sia fatta di soli sorpassi,non trovare mai un gruppetto al quale accodarmi,per correre “protetto” e fare qualche km al mio ritmo,mi fa sentire ancora di più la fatica. Faccio qualche tentativo ma dopo qualche centinaio di metri mi accorgo che i ritmi crollano intorno ai 5’30” al km e decido di riprendere la mia marcia solitaria. Superate le uniche due asperità del percorso (due cavalcavia..),mi “involo” verso il traguardo e leggo che in classifica ci andrò con l’1h48’ e “rotti” indicato sul tabellone,dato che alla mia partenza lo “starter” era già in prima fila a contendere al Faustone la polenta con pancetta… mentre il mio garmin indica un R.T. di poco superiore all’1h43’ che,forse, è addirittura meglio di quanto mi potessi aspettare e mi lascia la curiosità di vedere se alla mezza maratona di Verona,tra 2 settimane,mi riuscirò a confermare.
Peccato che la brutta notizia sia dietro l’angolo e,dopo l’arrivo,vedendo la mia compagna d’avventure schierata al fianco del portaborse già cambiata,intuisco che la sua gara-allenamento deve aver avuto un epilogo meno fortunato… infatti,mi racconta che poco dopo la partenza ha subito uno stop di oltre 5 minuti ad un semaforo e,una volta ripartita,deve aver sbagliato strada,perdendosi in un vicolo cieco… malgrado la giornata sfortunata gli faccio comunque i complimenti perché ho saputo che,mentre io mi premiavo con un piatto di anolini e qualche ora di divano,lei si ribellava piazzando 21km di corsa in solitaria,in mezzo alla nebbia,all’ora di pranzo… io,onestamente,mi sarei probabilmente arreso agli eventi…

Il bambino con il pigiama a righe

2010-02-02T23:18:00.003+01:00

Tema già trattato ma,a mia memoria,per la prima volta attraverso gli occhi di un bambino. Inverosimili alcuni sviluppi e un pò superficiale la rappresentazione dell'amicizia che è aspetto centrale del film.
Sicuramente commovente e inevitabile la riflessione su quanti orrori l'uomo è in grado di produrre...

Siamo come contenitori vuoti,poi veniamo "inquinati" da chi ci cresce e dal contesto nel quale questo accade... senza certe raccomandazioni,un bambino,spesso si dimostra aperto e non vede diversità...

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2010-01-17T14:59:00.003+01:00

..che poi,se gli togliamo Pandora,i NaVi ecc. ecc. e ci mettiamo un villaggio in qualche paese del 3°mondo,la storia è una po’ meno fantastica ma più vicina a ciò che succede realmente……….
Comunque il mio giudizio da “ignorante critico cinematografico” è comunque positivo,malgrado sia più vicino alle 3 ore che alle 2 e io non amo i film eccessivamente lunghi,perché la parte grafica e i colori sono comunque spettacolari,perché partorire tutto ‘sto mondo nei dettagli dal nulla è una genialata,perché per natura sto dalla parte dei deboli,contro l’arroganza dei potenti e perché c’è anche la storia d’amore che,hai voglia a fare i duri,ma alla fine ti fa stringere un po’ il cuore..