venerdì 25 dicembre 2009

MERRY CHRISTMAS!

Torno a "sporcare" il mio blog per augurarvi un BUON NATALE!
Gli sviluppi della mia ernia ve li racconterò poi,comunque voi sappiate che al terzo chirurgo ho ottenuto una chiave di lettura differente e più positiva.....
AUGURI RUNNERS !!!


martedì 15 dicembre 2009

Ce l'ho,ce l'ho....(non) mi manca....

Fermo per risolvere l’infiammazione al tendine e dare un minimo di sollievo al ginocchio,che dopo alcuni giorni di tentazioni nascoste mi hanno fatto optare per ritirarmi dal bis (non dichiarato) alla maratona di R.Emilia,mantengo alta l’asticella della sfiga di questi ultimi mesi…

…e se raffreddore,mal di gola,mal di testa ecc. ecc. sono malanni di stagione noiosi ma risolvibili con un minimo di pazienza,la probabile ernia ombelicale che mi è saltata fuori negli ultimi giorni mi costringerà,se antibiotici e riposo non risulteranno sufficienti,ad un piccolo intervento chirurgico per risolvere la questione…
Il chirurgo ha sentenziato: riposo e pazienza.
Non ho voglia di rispettare nessuna delle 2 indicazioni e se mi tocca l’operazione, non oso immaginare come si dilateranno i tempi…
Ormai la mia tolleranza è ai minimi termini.

p.s. non riesco a seguirvi come vorrei,mi dispiace..

martedì 1 dicembre 2009

Firenze Marathon 2009: come fare un PB e non piacersi...

In silenzio mi ci sono avvicinato perché avrei dovuto raccontare dell’ennesima noia fisica di questi ultimi mesi (da questo punto di vista il blog non ha portato fortuna..) e non mi andava,non mi piace chi si piange addosso e se rileggo molti dei miei post è probabilmente l’immagine che do,quindi “ho perso le parole” parafrasando una vecchia canzone.
Ho chiuso la mia prima maratona del 2009 in 3h55’39”,tempo anonimo,più alto di quanto mi aspettassi ed ho pure fatto fatica negli ultimi 7-8km,dove ho mollato il ritmo perché i crampi non mi davano tregua e non volevo rischiare un ritiro o un arrivo “camminato”… c’era mio padre,la prima volta che in pratica mi faceva da tifoso accompagnatore,era tutto contento ed orgoglioso,non mi sarei ritirato e non avrei accettato un arrivo senza correre nemmeno se mi avessero sparato nella gamba.
Non è stata la mia gara anche perché generalmente mi gestisco bene e chiudo forte,con i miei tempi ma in crescendo,invece ho chiuso in netto calo,come non mi piace,malgrado ritenessi il ritmo alla mia portata… evidentemente mi sono sopravvalutato…
Per carattere vorrei rimettermi in gioco sulla distanza entro un mese,anche perché sono convinto che se la prima ti esce male,la seconda ti esce meglio… però mi fa male (anche) il tendine/polpaccio,faccio fatica a scendere le scale,altro che maratona…meglio pensare alla primavera…
Finiti gli ennesimi lamenti,Firenze rimane una città molto bèlla,la partenza in Piazzale Michelangelo ti regala una panoramica dall’alto spettacolare,è stato splendido correrci una maratona ed è stata una grande emozione il tifo molto caloroso in certi tratti. Anzi,visto l’epilogo,è probabile che nei passaggi più centrali mi sia lasciato prendere un po’ troppo dall’euforia…
Ho trovato una buona organizzazione ed una consegna/recupero sacca molto veloce,anche se vista la mia condizione post-gara il mio hotel mi sembrava essersi spostato in periferia e non più in Piazza S.Maria Novella… e poi non ho sentito praticamente una protesta,qualcuno meno felice ci sarà anche stato,ma io non ho sentito nulla e,bazzicando per la città nella serata di Domenica c’era chi mostrava fiero la medaglia al collo,come spesso succede all’estero,in un clima di grande serenità,con l’orgoglio appagato come ogni post-maratona,tutto bèllo insomma…
Chiudo salutando quèi blogger che ho incrociato in maniera svelta ma,per carattere,mi ci vuole un po’ di tempo… un saluto particolare a Pasteo,c’eravamo sfiorati in altri appuntamenti questa volta,finalmente,abbiamo fatto 2 chiacchere. Mi sembra un tipo positivo,che trasmette entusiasmo ed ha piazzato un’ottima prestazione. Ed un altro a Math,ci siamo ritrovati alla fine seduti su un marciapiede,io fiacco,lui stanco ma felice con quèl “oh,sono sceso sotto le 4h”…Grande!
Grazie ancora a chi si è sbattuto per le magliette.

Alla prossima..