Milano-Pavia [Atto primo]: "La rincorsa"

“Hei ragazzo hai sbagliato strada!!!”
“Non ho sbagliato C…O!,dov’è la partenza della 33 kilometri???????”
“Là in fondo,sarà 1km-1km e mezzo….però supera il fiume perché la partenza è dall’altra parte……….”
“Grazie (C…O)!!”
Controlla il Garmin: 9:19!!! Impossibile,non ci sto dentro,si parte alle 9:20,accelero,prego nel ritardo di qualche minuto,supero i maratoneti che son partiti da un’altra zona meno di un’ora prima… Accelero ancora,il Garmin mi segnala che viaggio abbondantemente sotto i 4’ al km,sento lo speaker,sono ancora fermi,GRAZIE (C...O)!!!
Mi ricompongo un attimo,ho la gola secca,prendo fiato per 10 secondi e “bang”!!! si riparte e questa volta i kilometri sono 33….. Benvenuto,Andrea,alla Milano-Pavia. [segue..]

NY&Asics-dipendente...

Passato il weekend caratterizzato dalla New York city marathon,avuta la conferma che la prima Domenica di Novembre non vorrei essere da nessuna parte al mondo se non a New York per come mi “scuote” a livello emozionale quèlla gara,mi viene istintivo chiedervi qual è la vostra preferita? La gara che,avendone le possibilità non vi stanchereste mai di correre? Tralasciando per un momento che,generalmente,a tutti piace correre nei posti più disparati e girare il mondo,qual è la vostra numero uno?

Nel frattempo per allontanare un po’ i pensieri e scacciare la malinconia che mi stava prendendo,ho deciso di avvicinarmi alla fatica correndo il lungo da 36km che mi aspettava in prospettiva Firenze. Ormai tra me e la maratona rimangono “solo” la Milano-Pavia e le…. ginocchia…………… Non chiedo che tornino perfette ma che almeno “tengano” per, ancora,un po’ di tempo…
Ah,la Milano-Pavia non interessa proprio a nessuno??? Nessun blogger presente?

Ultima news,il negoziante ha sentenziato che la Landreth 5 è una scarpa più adatta alle mie caratteristiche perché mantiene un ottimo potere ammortizzante ma è più reattiva quindi cercherò di introdurre gradualmente la nuova scarpa,soprattutto dopo la trasferta toscana.
Le prime sensazioni mi lasciano alcuni dubbi,pur riconoscendo che la scarpa è decisamente comoda,mi sembra di “ciabattare” un po’,non riesco a definire in altro modo quèllo che sento.
Quèl che è certo è che l’Asics la mantengo io… Ero andato con l’idea di esplorare altri modelli,altre marche,ho provato le Saucony,le Brooks che già avevo avuto ecc.. ecc.. e,invece,alla fine si finisce sempre lì: Asics... Boh?!?!?!?!

Passo e chiudo.
Alla prossima.

Non sono più finisher in carica...

Inevitabile,oggi,ripensare ad un anno fa.
Un anno passato ad immaginare quèl traguardo e,invece,l’immagine “cartolina” che mi torna in mente,prima di tutte,è la partenza,il Verrazzano Bridge e io che mi ripeto “finalmente sei arrivata”…
Auguro a tutti questa esperienza e IN BOCCA AL LUPO a chi sta per vivere la New York City Marathon 2009.

FOTO

p.s. che foto da "maranza"... ;)

Maratonina di Cremona - 18/10/2009

Obbiettivo di giornata miseramente fallito,volevo arrivare in tempo per scambiare 2 chiacchere con i blogger presenti e,invece,solito ritardo e addio blogpoint...Obbiettivo di gara non chiaro,non sapevo come sarebbe stato opportuno impostarla e,quindi,ho deciso che mi sarei tarato sul ritmo della mezza piacentina di inizio Marzo,quando le ginocchia stavano bene e feci il mio personale con 1h39’,prima ed unica volta sotto l’1h40’.Vigilia poco serena perché dopo il leggero allenamento di Venerdì sera con le nuove (vecchie) Nimbus10,finalmente trovate in un negozio online,il ginocchio “schioccava” parecchio e mi dava fastidio come ai brutti tempi. Ovviamente stato d’animo basso e ennesimo dubbio che imperversa nella mia confusa mente… che siano le mie amate,fidate e tanto inseguite Nimbus 10 a sposarsi male con le mie articolazioni???Sulla gara poche considerazioni,ho deciso di correre con le Nimbus11 “segnate” ma ancora utilizzabili (credo..). Se si rovinano nella parte superiore il loro potere ammortizzante dovrebbe essere comunque buono e non crearmi problemi,ho pensato…Partenza nella pancia del gruppo come sempre,d'altronde chi ultimo arriva male alloggia vero? Comunque dopo i primi km corsi inseguendo il ritmo,le buone sensazioni mi hanno permesso di correre in maniera regolare,godendo della giornata fresca nelle zone d’ombra e azzeccando la scelta delle maniche corte dove il sole batteva e il caldo,un po’,si faceva sentire.Il percorso è complessivamente scorrevole quindi il rischio di trovarsi “imbottigliati” nel traffico è veramente minimo e rende,questa gara,abbastanza veloce.Individuo alcuni blogger strada facendo,Innovatel mentre arruola un paio di ragazze offrendosi come lepre e Ale che corre in scioltezza a ridosso dei pacer dell’1h45’. Non voglio disturbarli mentre sono in azione, procedo con il mio passo e cerco di ascoltarmi per non forzare un ritmo sopra le mie possibilità di giornata.La gara scorre serena fino al traguardo,con buone sensazioni,senza che il fastidio alle ginocchia aumenti e mantenendo quèl pizzico di brillantezza che mi consente lo sprint finale malgrado un ultimo tratto in leggera salita con rampa annessa prima del traguardo. Chiudo con il tempo di 1h38’34” R.T.,che vuol dire nuovo personale sulla distanza ma che non mi soddisfa totalmente,dato che per un po’ avevo accarezzato l’idea di limare ancora qualcosa all’1h39’ di casa.Terminata la gara mi piazzo sulla via d’uscita con l’intento di scambiare almeno 2 battute con qualche blogger e,fortunatamente,almeno questo mi riesce e riesco ad incrociare Innovatel,Ale e Daniele… Il proseguo mi vede grande protagonista al ristoro dove reintegro la “trippa” con 2-3 fette di torta…Recuperata l’auto dopo un lungo girovagare,l’autista non ricordava più dove aveva parcheggiato e ci costringe agli straordinari,saluto Cremona teatro del mio esordio in mezza maratona 2 anni fa e custode di quest’ultima miglior prestazione.

Nimbus o non Nimbus???

Rapido consiglio...
Vi avevo già descritto di come le mie nuove Nimbus 11 si fossero rovinate dopo soli 200Km di vita. Dopo aver verificato l'impossibilità di ottenere qualcosa dal rivenditore mi domandavo voi che fareste:
1) Cambiare modello dopo 5 paia di Nimbus? Dopo che mi sono trovato bene con il modello,che ci ho corso parecchio,ecc...
2) Ritornare alla versione precedente (Nimbus 10)? Nel caso indicatemi dove trovare un 46 1/2 di quèlla scarpa perchè qualsiasi rivenditore che ho contattato non le possiede più in magazzino..
3)Ritentare con le 11? sperando d'aver maggior fortuna con il rischio,in caso contrario,di ritrovarsi al punto di prima dopo 1 mese scarso e 125 euro in meno nelle tasche...

In sostanza sono indeciso,non vorrei cambiar modello ma nemmeno buttar soldi....a voi la risposta.

Dubbio...

Messo in archivio il primo lungo Sabato scorso e con la volontà di correre sia la Mezza di Cremona che la Milano-Pavia (gara storica) mi chiedevo se e quando inserire un altro lungo e di quanti Km...
Nel prossimo weekend?

3-4/10 : 31,2 Km
10-11/10 : ?
17-18/10 : Maratonina di Cremona
24-25/10 : ?
31/10-1/11 : L. 35-36 Km
7-8/11 : ?
14-15/11 : Milano-Pavia 33 Km
21-22/11 : ?
29/11 : Maratona di Firenze

31 e buon weekend..

Mi servirà per il fisico perchè non toccavo quota 30 da fine Maggio,però questi 31km servivano soprattutto per la testa in cui campeggiava qualche dubbio..
Buon weekend e in bocca al lupo a chi và in gara!